Їсти; Керують Скотт Юрек, Стів Фрідман

Мій незвичайний шлях веганського бігуна на ультрамарафон до вершин світу

Інші формати

опис

У "Eat & Run" Скотт Юрек написав історію свого життя та своєї кар'єри - як винятковий спортсмен та веган. Він розповідає про своє дитинство на Середньому Заході Америки, про полювання та риболовлю та страви з родиною "м'яса та картоплі", а також про свої ранні починання. Але він також описує свій повільний перехід до ультрабігуна та вегана, а також свій неймовірний успіх у ще неймовірніших перегонах.

Його життя більш ніж наочно показує, наскільки важлива сильна воля, з якої ми черпаємо сили для досягнення надзвичайного. Повна захоплюючих історій, наукових фактів та практичних порад, включаючи улюблені веганські рецепти Юрека, ця книга спонукає всіх до наполегливості - незалежно від того, йдеться про те, щоб розпочати свою першу гонку, більше думати про власну дієту чи реалізувати свій особистий потенціал.

"Будь-який може стати ультрабігуном" - девіз Скотта Юрека, а його автобіографія нагадує, що кожен день - це подорож відкриттів, на якій ми можемо дізнатись, що можливо у спорті - і в житті.

Скотт Юрек - всесвітньо відомий ультрамарафінець, який є суто веганом. Про нього згадували не лише у двох бестселерах „Народженими бігати” та „4-годинне тіло”, а й у різних ЗМІ, CNN, New York Times, USA Today, Wall Street Journal. вже повідомляли про нього. Відомий та захоплений своїм свідомим способом життя, Скотт Юрек також працює як затребуваний спікер, тренер та фізіотерапевт у багатьох компаніях та організаціях, включаючи Microsoft та Starbucks.

---