Істинно чи помилково Rem; бабусі; відпочинок на лавці; есе - Журнал "Переваги"
Додати до вибраного iStock
Коли свербить горло, зверху - зелена глиняна припарка ...
ІСТИНА. Завдяки високій здатності поглинання, глина здатна залучати токсини та інші бактерії, що гніздяться під шкірою, і захоплювати їх. Змішуючи воду і глину в рівних частинах, ви отримуєте пасту, з якої роблять припарку, яку можна залишити на ніч для боротьби з тонзилітом або навіть простими подразненнями. У більшості випадків поліпшення помітно наступного ранку. І щоб продовжувати лікувати протягом дня, не потрібно ходити з глиною на шиї в офісі. Капсули або 1 ч. Л. до с. порошку зеленої глини, який слід розводити у воді вранці, допомагає залучити токсини, закріпити їх і швидше вивести. Дуже ефективний засіб проти гаймориту, гастроентериту або шкірних інфекцій. Але будьте обережні, глина настільки потужна, що вона також здатна блокувати дію наркотиків. Отже, ми обходимося без довготривалого лікування.
Проти астми нічого, як гарна кава
ПОМИЛКОВИЙ. Помилка: 2 щільно упакованих еспресо достатньо для запобігання нападу астми, коли з’являються перші ознаки дихального дискомфорту. Дослідники дуже серйозно поставилися до цього питання. Тому вони вивчали вплив кофеїну на дихальну функцію з дуже неоднозначними результатами. Хоча хороша доза кави, споживаної за кілька годин до тренування, в деяких випадках може запобігти утрудненню дихання після фізичних навантажень, вчені відмовляються йти далі. Більше того, немає жодних доказів того, що кава здатна зупинити кризу, яка вже почалася, і кофеїн може мати побічні побічні ефекти (серцебиття, безсоння, дратівливість…). За цих умов тримайте під рукою інгалятор і поєднуйте його з розмариновим чаєм з розслаблюючим ефектом на гладку мускулатуру дихальної системи.
Капустяна пов’язка спущує скручену щиколотку
ІСТИНА. Для лікування розтягнення зв’язок наші бабусі важко вірили в припарку з капустяного листя (листя подрібнюють праскою і за допомогою бинта тримають навколо щиколотки). І вони мали рацію. Капуста містить сірчану есенцію, здатну заспокоїти біль і боротися із запаленням. Єдиний мінус - морочний запах смаженої капусти, який атакує наші ніздрі. На щастя, припарка на основі зеленої глини, яка залишається на місці протягом ночі або 2 годин протягом дня, має однакові ефекти, не пошкоджуючи наш нюх.
Після їжі ми гасимо вогонь у шлунку харчовою содою
ІСТИНА. За допомогою основного рН харчова сода допомагає боротися з кислотністю шлунка, що спричиняє печію. Полегшення часто буває негайним, але трохи коротким. Крім того, ви повинні це знати цей ефективний засіб не слід повторювати занадто часто: з часом він може змінити кислотно-лужний баланс у нашому організмі. Нарешті, через високий вміст натрію він протипоказаний хворим на гіпертонію.
Після опіку на рану прикладають скибочку картоплі
ПОМИЛКОВИЙ. Легенда свідчить, що скибочка картоплі або навіть цибуля, покладена безпосередньо на опік, знімає біль і навіть сприяє загоєнню. Але насправді це прямо протилежне. Ці 2 рослини не мають знеболюючої дії, вони зберігають тепло і ризикують посилити опік. Як бонус вони можуть сприяти зараженню вже пошкодженої шкіри. Зубна паста - ще один часто популярний засіб для заспокоєння опіків - також не рекомендується. Що стосується вершкового масла та інших жирів, які повинні відновити епідерміс, вони буквально «смажать» шкіру і ніколи не повинні застосовуватися. Коротше кажучи, ми обираємо найбільш логічне і просте рішення: проведіть уражену ділянку під холодною водою, щоб очистити рану і зупинити біль. Потім ми залишаємо на відкритому повітрі, якщо опік незначний, або ми проконсультуємось, коли він глибокий та/або великий.
Гаряче молоко було б чудовим снодійним
ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО. Склянка молока перед сном забезпечує хорошу дозу триптофану, амінокислоти, необхідної для виробництва мелатоніну, гормону сну. Хоча не бракує досліджень, які підтверджують, що молоко полегшує засипання, натуропати менш захоплені. Це пояснюється тим, що молоко також багате лактозою, яку багато хто з нас перетравлює і яка може турбувати вночі. У цьому випадку ми воліють ще один перевірений бабусиний засіб: лчай з ромашки, рослина із заспокійливими та розслаблюючими властивостями. Готують відвар, кип’ятячи 1 ч. Л. до с. рослини в 150 мл води протягом 3 хв. І не забудьте накрити каструлю тарілкою, щоб зібрати краплі конденсату, багаті активними ефірними оліями.
Молоко діє як контроль за отрутою
ПОМИЛКОВИЙ. Більше того, важливо не пити його після проковтування токсичної речовини, рідина може сприяти диспергуванню продукту, а також не викликати блювоту. Єдиний рефлекс, який слід мати: aзателефонувати до токсикологічного центру (0 825 812 822) або Samu та дотримуйтесь їхніх вказівок залежно від отрути та проковтнутої дози.
Проти кислотності шлунка лимон є чемпіоном
ІСТИНА. Бразильське дослідження продемонструвало здатність лимона захищати і відновлювати слизову шлунка. Те саме стосується виразки слизової оболонки порожнини рота, тобто виразки. Щоб швидко позбутися, нанесіть на нього кілька крапель чистого лимона або розведіть у невеликій кількості води ватним тампоном. І, звичайно, ми максимально усуваємо дратівливі продукти (кава, чай, швейцарський сир, горіхи тощо), поки все не прийде в норму.
Харчова сода відбілює зуби
ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО. Хоча харчова сода дійсно ефективно створює ілюзію біліших зубів (отже, її наявність у багатьох зубних пастах), проте не рекомендується використовувати її в чистому вигляді. Те, чого не знали наші предки, - це те, що в довгостроковій перспективі чищення на основі бікарбонату, прискорює декальцифікацію зубів і робить їх більш крихкими. Для безпечного природного відбілювання ми рекомендуємо домашню зубну пасту, виготовлену з води та білої або зеленої глини в рівних пропорціях, до якої ми додаємо 2 краплі ефірного масла лимона. Яскрава посмішка та здорові зуби гарантовані !
Коли шкіра свербить, ми обмазуємо її яблучним оцтом
ІСТИНА. Завдяки своєму pH, близькому до рівня нашої шкіри, яблучний оцет, застосовуваний безпосередньо при екземі, кропив'янці або укусах, заспокоює подразнення. Щоб вона була ефективною, ми вибираємо його хорошої якості, Тобто не пастеризоване, не рафіноване і не проціджене, а бажано з органічних яблук. Єдине обмеження: алергія на укуси ос або бджіл, які вимагають екстреної консультації.
Розтирання кропивою знімає біль у суглобах
ІСТИНА. Але це дуже боляче. У будь-якому випадку, британські дослідники виявили морських свинок для випробування цього методу і виявили, що жорсткість, пов’язана з ревматизмом, значно зменшилася через тертя. На щастя, Ви також можете скористатися протизапальними властивостями кропиви завдяки 3-тижневому лікуванню капсул або трав’яного чаю (2 г листя на 150 мл води, 3 рази на день). Крім того, для швидшого полегшення спробуйте припарки із зеленої глини (ще раз!), Які зменшують запалення та біль.
Щоб стерти бородавку, натріть її сирим часником
ІСТИНА. Противірусні властивості часнику добре відомі, і це хороша новина, оскільки більшість бородавок спричинені наявністю певної форми вірусу папіломи під шкірою. Якщо половина цих неприємних наростів проходить самостійно, натертий на них свіжий зубчик часнику може прискорити загоєння. Тому спробувати перед тим, як можливо піти на кріотерапію до дерматолога. Будьте обережні, орієнтуючись на бородавку, інакше часник може спалити здорову шкіру навколо.
Імбир бореться з нудотою
ІСТИНА. Доведено, що його можна жувати, смоктати або у вигляді трав’яного чаю ефективно використовувати при післяопераційній нудоті. Тому ми можемо використовувати його для полегшують нудоту, спричинену нетравленням шлунку, вагітністю або як профілактику при хворобі руху (За 1 годину до вильоту). Правильна доза: 1 г свіжого імбиру, настоєного в 250 мл води.