Їстівні афродизіаки Безкоштовний дієтичний блог із порадами та підказками щодо схуднення
Протягом століть для стимулювання лібідо використовувались такі афродизіаки, як трави, спеції, фрукти, овочі, комахи та інші. Чи діє їжа взагалі як природний стимулятор для захоплюючого статевого життя?
Відповідно до науки, відповідь - ні: Їжа не впливають статева витривалість або лібідо. Без впливу цього багато людей клянуться стимулюючим впливом певної їжі. У нас є шість із передбачуваних Афродізіаки розглядається більш уважно. Незалежно від того, працюють вони чи ні: вони не завдадуть шкоди організму, бо вони точно здорові.
Устриці
Одні приписують афродизіакові властивості устриць їх вмісту цинку, інші - зовнішній формі, яка нагадує жіночу вульву. Устриці вважаються одними з найдавніших афродизіаків. Просто спробуйте устриці з кількома бризками лимона і кількома краплями гострого соусу Табаско, а також хліб з пупернікелем з невеликою кількістю масла.
шоколад
Чорний шоколад є природним антиоксидантом завдяки вторинним рослинним речовинам, які в ньому містяться. Але через вплив на нейромедіатори та ендорфіни, шоколад також вважає вас щасливим та полегшує настрій. Якщо ви обираєте шоколад, вибирайте сорти з високим вмістом какао понад 60 відсотків, оскільки високий вміст какао, а не цукор, має користь для здоров’я. Але оскільки шоколад також калорійний, вас повинні задовольнити маленькі шматочки.
червоне вино
Навряд чи є романтична вечеря при свічках без гарного келиха червоного вина. Алкоголь, що міститься в червоному вині, розслаблює і знижує поріг гальмування, що, безумовно, може позитивно вплинути на захоплюючу любовну пригоду. Але червоне вино також містить здорові поліфеноли, які, як кажуть, позитивно впливають на здоров’я серця та рівень холестерину. Але насолоджуйтесь лише в помірних кількостях, інакше позитивні наслідки для здоров’я зникають, а перспектива захоплюючої довгої ночі зникає.
женьшень
Азіатський женьшень, як кажуть, зміцнює імунну систему, і його назва по-китайськи означає "Цзінь Шень - людський корінь". Навіть якщо кажуть, що женьшень має підбадьорливі та омолоджуючі властивості, спеціальний вплив на сексуальну стимуляцію у людей досі не підтверджено науково. Якщо ви все-таки хочете спробувати: приготуйте корейську національну страву «курка та рис, наповнені женьшенем», або заваріть чай з коренем женьшеню.
Стручки чилі
Стручки чилі повинні приносити гарячі моменти в спальню. Так званий капсаїцин забезпечує пікантність у чилі. Це збільшує частоту серцевих скорочень, робить піт перлиним і виділяє ендорфіни, подібні до тих, що викликані під час занять любов'ю. Крім того, містяться антиоксиданти, вторинні рослинні речовини та вітамін С корисні для організму.
авокадо
Ацтеки пов'язують авокадо з родючістю і дали йому назву "Ahuacatl", що перекладається як яєчка. Навіть якщо авокадо не має жодного доведеного впливу на любовне життя, він все одно здоровий, оскільки авокадо багатий антиоксидантами та мононенасиченими жирними кислотами.
спаржа
Передбачуваний еротичний ефект, безумовно, пов'язаний з його фалічною формою. Навіть якщо спаржа не має доведеного ефекту афродизіаку, її слід їсти частіше: багато вітамінів, мінералів та клітковини роблять спаржу корисним овочем. Єдиною проблемою є запах сечі після споживання спаржі, спричинений сірковмісними ефірними оліями.
Полуниця
У полуниці є щось еротичне: їх форма, колір або смак. Будь то з шампанським або зануреним у шоколад: багато людей пов’язують еротичне спокушання з полуницею. Добре, адже полуниця багата вітаміном С і клітковиною, а також містить дуже мало калорій (32 калорії на 100 грам).
Те, що представлені продукти дійсно стимулюють любовне життя, малоймовірно. Припущення про те, що устриці, женьшень та Ко мають афродизіачний ефект, багато в чому пов’язане з міфами та бажанням. Як би там не було: Здорова і збалансована дієта підтримує тіло життєво важливим, а лібідо у високій формі. І як частина здорового харчування, є місце для всіх представлених продуктів-афродизіаків.