Їзда на велосипеді протягом вашого періоду - корисні поради для жінок
Реклама | Примітка: Цей допис зроблено у співпраці з Vagisan.
Цей пост написала жінка для жінок. Чоловіки слухають геть. 😉
Коли я вперше почав їздити на велосипеді, я вирішив для себе не їздити на менструації. Це було для мене зручніше, і я якось також трохи насолоджувався виправданням, щоб не займатись будь-яким видом спорту.
Зараз інакше. Тим часом я катаюся за вітром та погодою - незалежно від мого циклу.
Так - я втрачаю кров кожні 4 тижні.
Це щось цілком природне і в той же час, на жаль, часто тема табу в сучасному суспільстві.
Сьогодні я хотів би написати про тему, яка мені дуже сподобалася: Їзда на велосипеді під час менструації. Я сам багато досліджував в Інтернеті, щоб ознайомитись із цією темою. Але навряд чи хтось говорить про це в Інтернеті. Зрештою, я зібрав власний досвід і хотів би повідомити про це в цій публікації.
Коротко щось про мене. Мені 26 років, і я ношу мідну спіраль близько 2,5 років. До цього я прийняв таблетку. Оскільки я почав ходити без гормонів, у мене не тільки набагато сильніші спазми шлунка, але і втрачаю набагато більше крові під час менструації. Звичайно, кожна жінка має різну вихідну точку, але я не хотів утримувати цю інформацію від вас стосовно мого досвіду.
Зрештою, є три різні варіанти їзди на велосипеді протягом вашого періоду:
Прокладка, тампон або менструальна чашка.
Я спробував усі три варіанти і хотів би додати кілька слів про кожен варіант.
Велоспорт з бинтом
Чесно кажучи, я завжди був бандажем. Мені завжди було трохи незручно щодо тампонів, тому я носив гігієнічні рушники. Ось так я зробив це кілька років тому під час подорожі на велосипеді, яка тривала кілька днів. Вже на другий день я не міг нормально сісти на велосипед, бо внизу мені було боляче. Я теж текла боком. Тепер я знаю, що краще не носити нічого під велосипедними штанами, щоб уникнути тертя. Тому я б рекомендував вам не їздити на велосипеді з бинтом.
Тампони під час їзди на велосипеді
Як вже згадувалося, я ніколи не був шанувальником тампонів. Але врешті-решт я все-таки носив їх під час їзди на велосипеді. Тампони дуже добре працюють під час їзди на велосипеді, якщо ви не сидите на струні незручно. Оскільки це теж може призвести до подразнення в області статевих органів. На жаль, на початку менструації у мене завжди була проблема, через яку я просочився, незважаючи на тампон. Тому я шукав альтернативу.
Їзда на велосипеді з менструальною чашкою
Коли подруга розповіла мені про свій досвід менструальної чашки, спочатку мені довелося звернутися за порадою до пошукової машини. Контейнер для збору на період - багаторазовий, без добавок і повністю без відходів. Спочатку я не була впевнена, чи це щось для мене, бо менструальна чашка трохи «більша», ніж тампон. До того ж, я не міг уявити, що ти не відчуєш цього під час їзди на велосипеді.
Тим не менше, я спробував це і був приємно здивований. За інструкцією щодо менструальної чашки я міг користуватися нею без проблем. 3 години на велосипеді з менструальною чашкою, точніше менструальною чашкою, не є проблемою. Я абсолютно нічого не відчував і міг вільно пересуватися. На асфальті чи на стежці - Він сидить абсолютно надійно і тому є реальною альтернативою тампону.
До речі, я використовую менструальну чашку SafeCup від Vagisan, і я нею дуже задоволений. Я вибрав це, оскільки це було доведено з медичної точки зору, а торгова марка Vagisan має сильний медичний досвід. У мене вдома є 2 різні розміри, тому я можу вибирати гнучко залежно від сили періоду. Окрім цього, в комплект входить практична коробка для руху, яку я легко можу покласти в сумку або рюкзак під час їзди на велосипеді.
До речі, стиль SafeCup можна без проблем укоротити ножицями. Я теж це зробив, і немає ніяких обмежень.
Ви можете знайти SafeCup в інтернет-аптеках або в аптеці поблизу вас, де ви також можете отримати пораду з цієї теми. До речі, ця менструальна чашка в даний час знижена в цій аптеці, що надсилає поштою, на випадок, якщо ви теж захочете її спробувати. 🙂
Як ви це робите під час їзди на велосипеді? Чи є у вас якісь особливі поради та підказки? Тоді дайте мені знати в коментарях.
До речі, у моєї колеги-блогера Сабріни в дописі на тему “Здоров’я жінки та жіноча гігієна під час подорожей” ви можете прочитати, як жіноча гігієна краще працює в дорозі та під час подорожей.
Середній рейтинг 4.5/5. Кількість відгуків: 8
Поки що відгуків немає! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.
Дякуємо за ваш відгук!
Не соромтеся стежити за мною в соціальних мережах. 🙂
За допомогою вашого відгуку я можу зробити публікацію кращою!
Давайте покращимо цей пост!
Я був би дуже радий отримати конструктивну критику.