Їжа - Ce1 - Урок
Їжа - Ce1 - Урок - Пізнай світ - Цикл 2
Вся їжа, яку я їжу, походить.
- Або тварини: м’ясо, яйця або молоко.
- Будь-які рослини: овочі, фрукти, злаки.
Одні їдять сирими, інших їдять у вареному вигляді.
Вода, яку я п'ю, навпаки, не походить від тварини чи рослини. Він зустрічається в природі.
Для класифікації продуктів ми розділили їх на 6 сімей:
- Сімейство м'яса, яєць та риби
- Сімейство фруктово-овочевих
- Крохмалиста сім’я (хліб, крупи, картопля тощо)
- Сімейство жирів (олія, масло, солодощі тощо)
- Сімейство молочних продуктів (молоко, сир, йогурт та ін.)
- Сімейство напоїв
Щоб бути здоровим, я повинен їсти продукти з кожної родини:
- Фрукти та овочі, молочні продукти, крохмалисті продукти під час кожного прийому їжі.
- М’ясо, риба або яйця один раз на день.
- Жири та солодощі не потрібні щодня.