Їжа для пеніса Якщо чоловік їсть ЦЕ, пеніс стоїть довше - дієта

Не тільки любов, але і потенція чоловіків проходить через шлунок! За даними недавнього іспанського дослідження, вживання горіхів позитивно впливає на еректильну функцію чоловіків.

їсть

BILD пояснює, які сім продуктів повинні зробити чоловіків особливо непохитними.

горіхи

60 г горіхів на день повинні допомогти еректильній функції. Вміщений білок аргінін полегшує внутрішню роботу судин. Це дозволяє крові текти краще, а ерекція краще стояти. Ідеальна суміш: 30 г волоських горіхів, 15 г фундука і 15 г мигдалю.

Брокколі та цвітна капуста

Високий рівень тестостерону в крові робить пеніс міцним. Той, хто щодня з’їдає дві жмені брокколі, цвітної або білокачанної капусти, підвищує свій біологічно активний тестостерон завдяки рослинним речовинам, таким як гірчичне масло індол-3-карбінол.

Кавуни

Кавуни містять амінокислотний компонент цитрулін, який затримує вивільнення аргініну (див. Горіхи) і, таким чином, підтримує його постійним. Рекомендоване вживання: чверть кавуна.