Їжа підвищує чоловічу потенцію Лена; Френк
Підвищуйте потенцію природним шляхом: ці продукти спонукають втомлених чоловіків
Віагра та Ко? Вам це не потрібно, якщо ви використовуєте наступні продукти. Інгредієнти в динях, устрицях, рибі, бананах та інших натуральних продуктах збільшують вивільнення тестостерону, розширюють судини та забезпечують великою кількістю білка та цинку для потужної сперми.
риба
Риба містить багато жирних кислот омега-3, які не тільки корисні для серця, але й корисні для чоловічої статі. Оскільки здорові жири сприяють кровообігу, еректильна функція також збільшується у чоловіків. Порада: Оселедець, лосось та тунці, зокрема, багаті поліненасиченими жирними кислотами омега-3.
спаржа
Не можна відмовити спаржі в певній схожості з чоловічими геніталіями. Це було відомо ще в давнину, і овочі використовувались як засіб, що підвищує потенцію. І ось ось: допомогло! Сьогодні ми знаємо, що взаємодія цинку та аспарагінової кислоти у спаржі стимулює вироблення тестостерону.
Устриці
Устриці - класика серед продуктів, що підвищують потенцію. Благородні, не такі вже й дешеві морепродукти також містять багато цинку. До того ж, як і риба, мідії багаті цінними омега-3 жирними кислотами.
часник
Часник стимулює кровообіг і таким чином може забезпечити сильну ерекцію, якщо його часто вживати. У той же час бульба сприяє розслабленню м’язів, що також добре для швидкої та тривалої ерекції. Порада: Якщо ви хочете розумно використовувати ерекцію, вам слід утриматися від споживання часнику безпосередньо перед запланованим актом любові - зрештою, ви не хочете нікого лякати.
Кавун
Дістаньте дині! Дослідження показали, що ефект кавунів, що підвищує потенцію, близький до ефекту Віагри. Причиною цього є цитрулін, що міститься в кавуні, амінокислота, яка стимулює кровообіг і тим самим підтримує сильну ерекцію.
женьшень
Женьшень є важливою частиною ТКМ, традиційної китайської медицини. Окрім різних захворювань, тут також застосовують женьшень при імпотенції. Корінь містить так звані гінзенозиди, які позитивно впливають на обмін речовин і гормональний баланс. Наприклад, більше тестостерону виділяється, коли женьшень приймають протягом тривалого періоду часу.
Банани
Банани також можуть викликати підвищення потенції у чоловіків. У середньому тропічний фрукт містить 180 мг калію, який має судинорозширювальну дію. Те, що корисно для потенції в цьому випадку, до речі, також служить для профілактики інфарктів та інсультів.