Повна жінка, яку змусили носити одяг для вагітних, втрачає половину
Австралійці Мелісі Муавад було лише 18 років, коли вона важила 134,6 кг.
Вона була схильна до примусу до їжі і соромилася свого тіла, і єдиний доступний їй одяг був розмір 24 одяг для вагітних.
Замість того, щоб бути необережною, вона відчувала себе обмеженою та самосвідомою. Лікарі також порадили їй змінити спосіб життя заради здоров’я.
Тож Меліса вирішила змінити свій спосіб життя на відмінний і надзвичайний спосіб.
Зараз 29-річна асистентка, молода жінка Сіднея розривається впевненістю після того, як схудла на 65,7 кіло ! Маючи лише 69 кг, вона тепер вміщається у сукні розміру 10.
Меліса розповіла про свою трансформацію, сказавши:
“Мені довелося купувати одяг для вагітних, бо він єдиний, хто мені підходить.
Вони мали великий еластичний пояс. Це був єдиний спосіб бути комфортним.
Про це соромно думати, але у мене не було вибору ".
Вона також додала:
«Я завжди був одержимий їжею, в дитинстві я часто приносив із кухні в свою кімнату ласощі, щоб згодом їх з’їсти.
Я щовечора з’їдав десяток пончиків, фаст-фуд, плитки шоколаду та газовану воду.
Лише тоді, коли лікарі попередили мене, що в мене може бути серцевий напад у будь-який час і коли я опинився на межі розвитку діабету, я зрозумів, що мені потрібно змінити свої шляхи.
Мені було так страшно, і з цього моменту я вирішив змінити свій спосіб життя.
Я почав займатися в тренажерному залі і стежити за своїм харчуванням, а потім почав худнути. "
Змінити спосіб життя та дієту було непросто, але рішуча жінка спробувала багато щоденних вправ та дієт, перш ніж прийняти таку, яка їй добре підходила.
Меліса також сказала, що почала відстежувати спожиті калорії всього п’ять років тому. Також вона стежить за споживанням жиру, білка та вуглеводів.
Вона додала:
“Спочатку було дуже важко. У мене абсолютно не було ні порад, ні знань про те, як схуднути.
Я ходив на заняття фітнесом, одягнений у спортивний одяг для вагітних, і залишався ззаду, намагаючись не відставати. Мені було соромно за своє тіло, але я твердо вирішив зробити все можливе.
Через деякий час я поступово взяв керівництво в класі. Потім я перейшов на кардіо, нарешті, на силові тренування ».
Меліса також тепер набагато впевненіша людина.
“Я підтягнутий, ніж будь-коли, і не можу повірити, що моє тіло може рухатися так, як зараз.
Моє життя повністю змінилося. Я відчуваю себе зовсім іншою людиною, ніж десять років тому.
Я не тільки виглядаю настільки по-іншому, моя особистість настільки змінилася на краще. Я був дуже сором'язливим і не хотів, щоб мене бачили.
Але зараз я більш впевнений у собі, я відходячий, я щасливий і люблю життя ".
Як ти гадаєш ? Чи погоджуєтесь ви з тим, що Меліса прекрасна і що вона тепер здорова як ніколи? Не забудьте ПОДІЛИТИСЯ цією надихаючою історією з родиною та друзями !
"Жінка не може перестати сміятися після відвідування стоматолога"