Їжа, рекомендована для знаку Козеріг
Елемент землі домінує над скелетом та видільною системою. Це дуже важливо для росту, розмноження та відновлення тканин. Земні знаки, як правило, мають проблеми з вагою з пухлинами або залозами. Надмірне споживання їжі призводить до надлишку ґрунту, який погіршується при відсутності фізичних вправ та сидячих звичках. Зазвичай вони мають міцні і красиві зуби.
Земні знаки зодіаку мають прекрасні органи чуття, і вони хочуть якомога більше контактувати із землею. Між ними існує зв’язок із витривалістю та наполегливістю. Вони набагато стійкіші до проходження застуди, ніж вогневі чи повітряні знаки.
Надлишок грунту
Надлишок грунту призводить до важчого тіла і уповільнення систем, які починають діяти більше за інерцією. Травлення та обмін речовин стають повільнішими, а тканини - щільнішими; відбувається склероз, шкіра стає товщі, кальцій запасається, пухлини або волосся на тілі ростуть.
Візьміть: фруктові салати, бутони, гострі овочі на пару, соки, супи та чаї.
Уникайте: важчих дієт
Засоби: кислі тоніки, такі як горечавка або шведська, гострі спеції (імбир, чорний перець, кайєн)
Маленька земля
Ці люди ігнорують своє тіло і не інстинктивно знають, що їм потрібно. Вони повинні мати розпорядок дня, щоб стабілізуватися і почуватися в безпеці. Їм потрібно більше сну, ніж іншим елементам, і вони насолоджуються фізичним контактом, який вони мають із землею.
Візьміть: м’ясо, картоплю, нерафіновані крупи, молочні продукти, овочі, приготовані на пару, сир, масло, цукор та олію.
Уникайте: сирих фруктів та їжі
Засоби: засоби, що пом'якшують, такі як солодка або в'яз, морські водорості, мінерали, женьшень, астрагал, ахашваганда