Їжа Що робить нас справді здоровими, стрункими та молодими
Поради щодо харчування: Що робить нас справді здоровими та стрункими: найважливіші висновки, найкращі методи
Поліфеноли, глюкозинолати, бета-глюкан
20 відсотків жінок та 17 відсотків чоловіків перекушують солодкими речами щодня
43 відсотки німців готують щодня, відповідно до звіту про харчування за 2018 рік, ще 38 відсотків готують принаймні два-три рази на тиждень
54 відсотки мешканців великих міст цінують швидку підготовку. У країні це лише 40 відсотків
Лосось містить метіонін, але також жирні кислоти омега-3
"Їжте справжню їжу"
30 відсотків німці щодня їдять м'ясо та ковбасу
41 відсоток заявляють, що тепер вони звертають увагу на пломби під час покупок. У 2015 році це зробили лише 33 відсотки
82 відсотки жінок щодня їдять фрукти та овочі. Для чоловіків це 62 відсотки