Їжа, що стимулює статевий апетит
Після тривалого і напруженого періоду нічого не стає краще, ніж деякі ніжні моменти з партнером. Але любов не означає секс-марафон, але до всього треба готуватися ретельно.
І якщо говорити про вечір любові на двох, то не можна нехтувати ні в якому разі романтичною вечерею. Більше того, їжа може бути як дивом для вашої любовної ночі, так і справжнім надгробком, тому не слід нехтувати нею в жодному вигляді.
Ось декілька корисних порад для вечері:
З перших рук - уникайте ХОЛЕСТЕРОЛУ. Він блокує артерії, в тому числі ті, що знаходяться в статевому члені, і, як і в стані збудження, пеніс може вмістити в 10 разів більше крові, ніж зазвичай, будь-яка непрохідність артерій, що забезпечують пеніс кров’ю, ризикуватиме вашою чарівною ніччю.
На додаток до пеніса, в ерекції дуже важливу роль відіграє простата. Тож якщо ви страждаєте запаленням простати, було б непогано з’їсти хліб із непросіяного борошна, цільні зерна та насіння. На підставі спеціалізованих досліджень було зроблено висновок, що чоловіки страждають доброякісною гіперплазією передміхурової залози.
Їжа, що стимулює статевий апетит. Вітамінний комплекс групи B, так, справді звучить як рекомендація лікаря "Лікарні швидкої допомоги", але насправді ця назва замінює три вітаміни: тіамін, рибофлавін та ніацин. Перші два допомагають вашому організму виробляти енергію, коли вам це потрібно. Ніацин допомагає судинам розширюватися, дозволяючи серцю збільшувати темп. Це також допомагає організму виробляти тестостерон. Щоб мати достатню кількість комплексу В, вам потрібно з’їсти якомога більше квасолі та гороху, бананів та фундука, в поєднанні з ліками з полівітамінним комплексом. Однак остерігайтеся жирних масел, особливо тих, що містяться в горіхах макадамії.
Іншими словами, ніщо не може перевершити цинк, коли мова заходить про лібідо та фертильність. Дістати його дуже просто, ви можете знайти його майже у всіх харчових добавках. На жаль, він їде так само швидко, як і прийшов. Один лікар навіть підрахував, що ви втрачаєте близько п’яти міліграмів цинку щоразу, коли ви еякулюєте. Але якщо ви хочете шукати цинк у їжі на столі, зосередьтеся на оболонках - одній оболонці, що має можливість забезпечити надходження цинку на цілий день.
Ще один продукт, який творить чудеса, - це яєчна шкаралупа: вона містить важкий кальцій, мінерал, незамінний для людського організму. Кальцій потребують усі м’язи - від тих, хто контролює вашу мову, до тих, хто бере участь в оргазмі. Звичайно, ніхто не забороняє вам гризти яєчну шкаралупу, але ви можете виявити їх не дуже смачними, і в цьому випадку ви можете спробувати продукти зі схожими властивостями, такі як йогурт, молочні продукти загалом, темно-зелені овочі та м'ясо риби, особливо сардини. А якщо вам потрібне хвилинне рішення, ви можете знайти в аптеках харчові добавки, багаті кальцієм.