Їжте досконало; Веганська версія
Більше немає природний і необхідний ніж їсти. І більше складний для мене …
Я втратив апетит і задоволення від їжі після дієти. На 15 кг менше, що, нарешті, змусило мене почувати себе, але що породило страх повернутися назад. Як результат, це заспокоїло мене, що я був дуже мало голодний, що мав невеликий апетит або навіть пропустив кілька прийомів їжі. Мабуть, це змусило мене схуднути на додаткові 3 або 4 фунти. Зрештою, нічого страшного, я не втомився, я виконував щоденні справи, але їжа вже не радувала. Моє тіло змусило мене це відчути, тому що в кінці кожного прийому їжі у мене болів живіт. І це збільшило мій вини в тому, що вони їли !
Блін, я їв занадто багато !
Я знову відпускаю себе.
Rha Я все ще їжу занадто швидко.
Мої стосунки з їжею були далеко не ідилічними. Без справжній послухай з моє тіло.
Тоді я хотів їсти менше м’яса, переконуючи себе, що рідше набираю вагу. В основному, я не дуже захоплювався цим.
У той же час я був у фазі, коли я допитав усе, особливо на рівні сексизму. Як результат, протягом свого читання я зміг усвідомити це з шумом і насильством всюдисущість приховані багато системи пригноблення та панування. Якби однією з моїх причин було досягнення гендерної рівності, прийняття всіх статей, усіх сексуальних орієнтацій, походження, чому б я продовжував брати участь у пануванні Людини над тваринами? Багато людей, мабуть, мали однаковий порядок думок, отже логіка але також ні емпатія, було нормально турбуватися про долю всього живого.
Забавно, як Всесвіт навколо мене готував мене до стрибка: я зустрів веганів, натрапив на документальні фільми та читання невинуватості за всемогутність, якою я був на той час.
Потім одного дня я перестав вживати продукти тваринного походження. Я не міг сказати точну дату, тому що в той же час я звільнявся від ексклюзивних і відсутність майбутніх стосунків з чоловіком, я переїхав у нову квартиру, так що це було новий старт.
Це нове повітря, яким я вдихнув, ця нова енергія, яку я відновив, дозволило мені здійснити зміни, не відчуваючи цього по-справжньому. Я припустився помилок, як і всі інші, почав читати етикетки, не розуміючи їх по-справжньому, засмучений усвідомленням того, що більше не зможу їсти той чи інший продукт, але зрештою, чи це велика втрата? Я просто повинен зробити їх сам.