Їжте морозиво на сніданок Вчені рекомендують ложку морозива вранці
Будь то аромат шоколаду, ванілі чи полуниці: прохолодне морозиво у вафелі підсолоджує літній час для молодих та старших. Але на думку японських вчених, ми повинні мати щоранку ложку морозива. Так, ви чули правильно: морозиво на сніданок! Ми скажемо вам, чому це повинно бути для нас таким гарним.
Вища чутливість випробуваних
У своєму дослідженні вчені з "Університету Кіорін" у Токіо довели те, про що ми давно підозрювали: морозиво робить вас щасливими! За словами професора Йошіхіко Коги, лід активує центр задоволення нашого мозку. Тому солодкий крем повинен мати такий же ефект, як виграш у лотерею або прослуховування вашої улюбленої пісні. Пов’язуйте морозиво з позитивними ситуаціями. Це в свою чергу впливає на настрій.
Результат їх дослідження йде ще далі: за допомогою випробуваних, які з'їли ложку морозива вранці, та іншої групи, які не їли морозива на сніданок, вчені виявили, що морозиво може сприяти роботі мозку людини. Крім того, ті, кому вранці давали морозиво, демонстрували кращу чуйність. "Лише одна ложка освітлює насолоду в мозку", - сказав Ден Дарлінг, речник університету.
Щоб виключити, що позитивні реакції в головному мозку обумовлені не лише холодною температурою морозива, вчені намагалися досягти цього за допомогою склянки холодної води вранці. Незважаючи на те, що це також зробило випробуваних більш пильними та уважними, значення все ще не наближалися до ефекту морозива на сніданок.
Ложка морозива вранці? Ми раді слідувати цій тенденції!