Їжте сирим і здоровим; моя перша жива книга з делікатесами (3-е видання) - Сара Каргнелло, Стефано

Сара Каргнелло, Стефано Моменте

Про

Ось довгоочікуваний посібник для всіх, хто хоче знати і застосовувати на практиці заповіді справжньої натуральної їжі.

жива

Кожна сторінка містить корисні поради як для тих, хто вже прийняв спосіб життя сирої їжі, так і для тих, хто шукає рецепти поєднання здорового та збалансованого харчування з життям у суспільстві та стравами, прийнятими в компанії.

Але все-таки: інформація про крудизм, його народження та історію, про вибір їжі та мотивацію, що лежить в її основі, про поєднання їжі та детоксикацію.

У цьому посібнику ви знайдете різні методи збереження їжі - наприклад, зневоднення, - а також презентацію практики голодування та її користі для здоров’я; програмування дієти, поради щодо їжі на вулиці та багато рецептів сніданків, соусів та приправ, закусок та закусок, салатів, хлібців та сухарів, закусок, світової кухні та тортів.
Читати далі Закрити