Їжте відповідно до дієт Softpedia Forum
Подивіться на приклад тут, коли цьому хлопцеві 29 років, і, чесно кажучи, я б не дав йому стільки, а приблизно 17-18. Це означає, що їсти лише фрукти та овочі, а ніколи м’ясо та варену їжу. Це була б сира дієта. Я не маю уявлення про ці імена.
[http://media.rtv.net/image/201311/w620/femeie_29_poza_87518000_39708200.jpg - Завантажити на сторінку (вставити) Натисніть тут]
Я також знаю когось, хто в один момент поставив свого чоловіка лише їсти бур'яни, овочі та рибу, якщо я не помиляюся (або без риби, я не впевнений), що вона знайшла в мережі інший вид дієти під назвою це химерно тим, що кажуть, що якщо ви їсте приготовану їжу тощо. канцерогенні молекули генеруються в організмі, і ви не тільки старієте, але і вмираєте раніше, коли хворієте на рак.
Вона проіснувала стільки, скільки ця дієта, поки вона не була спустошена тим, що волосся стало ламким і починало випадати. (Я не знаю, як його чоловік чинив опір.)
Я також знаю когось іншого, хто має інший тип харчування, хто їсть лише "00", молоко, рибу, а решта - лише овочі та фрукти. На даний момент вона жива і почувається добре.
Ви "практикуєте" якусь дієту? Який ? Який аргумент ви наводите за і проти ?
ЛЕ: Я особисто не дотримуюсь жодної дієти або, як би він її не називав. Я з’їдаю що завгодно, і в басках боляче! Аргументи проти дієти та PR різноманітної їжі (всеїдні): Вам потрібно все, певні амінокислоти, які містяться ТІЛЬКИ в тваринних білках.
До речі, я бачу, що сьогодні модно бути антиманекенами і дотримуватися дієти.
Відредаговано Krisler12, 16 листопада 2013 - 18:40.
Сатір Бетр, член "Об'єднаної Гашки"
Це найбільша нісенітниця. Ми не травоїдні і не хижі, ми всеїдні організми, тому ми повинні їсти овочі та тварин.
Ідеально їсти трохи всієї можливої їжі - м’яса, молока, яєць, сиру, рису, овочів, фруктів, цільного зерна тощо. і їжте їх якомога натуральніше, тобто без Е та всіляких штучних добавок.
Тим, хто хоче схуднути, наскільки я розумію, загалом слід уникати хліба, солодощів (сюди входять соки) та жирів (смажених загалом). Ці 3 є основними.
Я бачив, як багато хто з них скаржиться, що не худнуть і вкладають у них лише шкідливу їжу, солодощі та колу. Ви бачите їх щовечора без зупинок із цукерковою ручкою та балончиком 2,5 кола.
Я не розумію людей, які мучать себе, вживаючи лише овочі або голодуючи, щоб схуднути (тут більше жінок). Не потрібно голодувати, щоб схуднути. Ви можете вибрати гарний гастрит, особливо дівчата, схильні до гастриту.
Ви можете їсти салат, рибне/куряче м’ясо, фрукти, рис (без хліба), суп тощо.
До того ж, це багато в чому залежить від того, який ти тип людини. Якщо ти ектоморфний (високий і худий, як я), ти вкладаєш у себе, як у лікарню швидкої допомоги, все, що б то не було, скільки завгодно і нічого не накладає на тебе, ні м'язи, ні жир.
Якщо ви мезоморфні (більш атлетичні, мускулисті хлопці), вам потрібно бути трохи більш продуманим. Ендоморфи (жир, легко і швидко набирають вагу, ускладнює втрату жиру) повинні бути дуже продуманими з прийомом їжі та тим, що вони їдять.
Krisler12, 16 листопада 2013 року - 18:36, сказав:
Я не думаю, що це називається дієтою, бо я не вкладаю в себе весь безлад. Я не строгий і 2-3 рази на місяць ставлю «обманку», щоб щось захотіти.
Влітку я пив лише 2 дні рідини, як дівчина на зображенні, з фруктів/овочів. Справжня детоксикація, без головних болів і голоду (я був здивований!). Я чудово почувався і прощав повітряні кулі. Наступного разу я буду робити детоксикацію згідно з книгою, тобто 7 днів.
Я бачу лише фотографію і не знаю, омолодила вона це чи ні.
Я навіть не бачу фотографії її батьків (у її теперішньому віці та у її віці), щоб знати, чи є вона генетичною чи ні.
antinVidia, 16 листопада 2013 - 19:17, сказав:
Тим, хто хоче схуднути, наскільки я розумію, загалом слід уникати хліба, солодощів (сюди входять соки) та жирів (смажених загалом). Ці 3 є основними.
Krisler12, 16 листопада 2013 року - 18:36, сказав:
szamo, 16 листопада 2013 - 20:34, сказав:
Я бачу лише фотографію і не знаю, омолодила вона це чи ні.
Я навіть не бачу фотографії її батьків (у її теперішньому віці та у її віці), щоб знати, чи є вона генетичною чи ні.
Якщо ви хочете схуднути, ви розраховуєте свій раціон. З колою та пепсі з тим, що ви хочете, важливо відповідати калорійним нормам (ліпіди, білки, глюкоза
сид) потрібно схуднути.