Найефективніша сабейська дієта за два дні!

Давай, воно може поміститися у твоєму святковому вбранні! Ця дієта допомагає скинути кілограм всього за два дні. Дуже важливо робити вправи під час режиму.

найефективніша

Меню день 1
Сніданок: 1 нежирний йогурт із насінням чіа та чашка зеленого чаю.

Перекус: випийте склянку яблучного соку, моркви та селери.

Обід: томатний суп, салат з тунця з вареною морквою та цільнозерновий хліб.

Перекус: 1 знежирений фруктовий йогурт плюс чашка зеленого чаю.

Вечеря: порція томатного супу, куряча грудка, цибульний салат та огірки.

Меню день 2
Сніданок: чашка знежиреного молока.

Перекус: з’їжте жменю мигдалю, а потім випийте чашку зеленого чаю.

Обід: томатний суп, плюс порція м’яса з овочами на пару.

Вечеря: томатний суп, індича грудка без шкіри та чашка ромашкового чаю.