Їжте здорово, а не вівторки протягом усього життя; t Експерти з схуднення із easylife у Гілхінгу попереджають вас
Фахівці Easylife у Гілхінгу з питань схуднення попереджають про недоїдання та наслідки
Є шляхи виходу з дієтичної пастки: Петра Габереггер (2-а зліва) знайшла його в Гейлфіллі, і до цього часу схудла неймовірно 84 кілограми. (Зображення: easylife Gilching)
Ті з нас, хто не має проблем зі своєю вагою, навряд чи можуть зрозуміти випробування людей із зайвою вагою. Тому ми ненадовго ковзаємо в шкіру постраждалої людини, назвемо її «Марі». Навіть у дитинстві вона була вищою та сильнішою за інших дітей у школі, дражнили її і ніколи їм справді не належала. Вона «прогризлася», закінчила школу з хорошими оцінками та закінчила навчання. Вона завжди супроводжувала свою боротьбу з ожирінням, що характеризується утриманням, муками голоду, підрахунком калорій та дієтами.
У звичайний день Марі прокидається, приймає душ, п’є каву і викурює сигарету, щоб придушити голод. Вона їздить на роботу і працює чудово. Під час обідньої перерви вона сидить одна у своїй машині і їсть йогурт. У неї після роботи болить голова і у неї паморочиться голова. Коли нарешті повернетесь додому, ви зможете випікати хлібці з сиром, записувати калорії в щоденник і сподіватися, що цього разу сувора програма призведе до бажаної мети. Вона вже давно не бенкетувала, бо вона з тих людей, які просто дивляться на шматок пирога і вже важать на кілограм більше.
Побоюючись набрати вагу, такі люди, як Марі, мучать себе з великою дисципліною та зреченням - часто на все життя. Чим довше організм повинен страждати від недоїдання, тим серйозніші наслідки для обміну речовин і розвитку ваги: Метаболізм сповільнюється, організм потребує все менше і менше енергії і наповнює свої жирові запаси кожною калорією, яка не споживається відразу.
Схудніть успішно із задоволенням
Для того, щоб зберегти здоров’я в довгостроковій перспективі, важливо збалансоване харчування. Коли зайві кілограми повинні або повинні зникнути, голодні дієти допомагають лише на короткий час. Для досягнення довгострокового успіху люди повинні насолоджуватися їжею свідомо. В рамках терапії метаболізму easylife навчають не лише певним правилам харчування, а новому, здоровому способу життя. Прийом їжі не повинен бути лише засобом досягнення мети та виснажливим виконанням обов’язку схуднути. Швидше, учасники терапії відчувають задоволення готувати швидкі, смачні страви та їсти. Зрештою, це єдиний спосіб полегшити схуднення і може мати тривалий вплив на організм.
Ось чому команда easylife Gilching присвячує себе відновленню порушеного обміну речовин протягом перших декількох тижнів терапії, якщо така є. Регулярні перевірки та інтенсивний обмін з експертами з питань харчування та медичною командою навколо доктора. мед. Йоганнес Пфістер забезпечує точний процес, підсилює мотивацію та збільшує радість напрочуд швидко тануть фунтів - часто до 12 кілограмів за чотири тижні. У цей час в основному уникають жиру та цукру. Це змушує організм розщеплювати значну частину жирів депо.
Зниження в easylife базується на метаболічно оптимізованій, збалансованій і в той же час смачній дієті - без гормонів, ліків, замінників їжі або дієтичних добавок. Таким чином, учасники терапії не тільки швидко втрачають вагу, але й можуть довго зберігати свою вагу, якщо дотримуватись норм харчування, викладених у програмі. За допомогою цієї терапії уникнути страшного ефекту йо-йо.