Їжте жир, нова харчова революція для схуднення

Ви спробували все, щоб схуднути, між низькокалорійними дієтами, детокс-дієтами або дієтами з високим вмістом білка, але ніщо не допомагає вам не втратити ні грама! Сьогодні ми говоримо з вами про Pascale Naessens, ця колишня модель, помноживши дієти, знайшла РІШЕННЯ їсти із задоволенням та залишатися здоровим.

схуднення

Хто такий Паскаль Нессенс ?

Пробувши модель 5 років, Паскаль Нессенс вирішив повернутися до Бельгії. Тоді вона була телеведучою у VTM. Захоплюючись світом кулінарії та здоров’я, вона вирішила пройти навчання як „консультант із здорового способу життя”. Проживши кілька років з порушеннями харчування, вона випустила свою першу кулінарну книгу, яка пропонувала кращий спосіб життя, ніж обмежувальна дієта. З Паскалем ми не підраховуємо ні калорій, ні кілограмів, їмо здорово і особливо, не обмежуючись! Його остання книга "Моя кухня з 4-ма інгредієнтами" вийшла кілька днів тому.

Їжте жир, їжте здорово ?

Те, що насправді пропонує Pasacle, - це зменшити споживання швидких цукрів та перероблених вуглеводів із їжі, оскільки це створює звикання. Чим більше швидких цукрів ми споживаємо, тим більше ваги ми набираємо. Отже, замість того, щоб супроводжувати стейк з картоплею, ви віддасте перевагу овочам. Це не тільки буде різноманітнішим, але і краще для вашого здоров’я! Ми також віддаємо перевагу натуральним інгредієнтам, таким як оливкова олія, наприклад.