Їжу, яку рекомендується їсти під час спеки

Дослідники склали список продуктів, придатних для спекотної погоди. Вони благотворно впливають на організм, коли високі температури.

їсти

Їжу, яку рекомендується їсти під час спеки. Найбільш підходящий овоч у спекотні дні року

Мабуть, найкращою їжею в жаркі дні року є огірок, який можна подати як бутерброд з майонезом і сіллю, стверджують дослідники з Американського хімічного товариства, зазначає CSID.ro.

Овочі та фрукти, багаті водою, є запорукою повноцінного харчування під час спеки. Кавун - ще один хороший продукт, який можна їсти, коли температури надзвичайно високі.

ОСТАННІ НОВИНИ

Хлопчик піци поставив під карантин весь австралійський штат. Як це було можливо

Попередження ВООЗ. Організація не рекомендує ремдезивір при лікуванні хворих на COVID-19

КОМЕНТАР Валерію hanuhan: Поширення справедливості

Труна з неживим тілом актриси Драги Олтеану Матей, депонована в кінотеатрі "Mon Amour"

Продукти, багаті злаками, також корисні влітку, оскільки забезпечують дуже хороший запас кальцію та магнію. Ось чому злаковий хліб підходить для гарячих періодів, як і пиво, але споживається в помірних кількостях і при відповідній температурі.