J; мати нерегулярні періоди, чому і що робити

• Додому
• DoctiCup
• Магазин
• Кошик
• Блог
• CGV

В середньому менструальний цикл триває 28 днів. Але це може бути і 24 дні, або 31 день. Все залежить від організму жінки. Хоча у деяких жінок місячні зазвичай проводяться кожні 4 тижні, іншим часто доводиться чекати кілька місяців, щоб отримати їх. А деякі можуть побачити їх прибуття вже через два тижні після закінчення останнього періоду. Тоді ми говоримо про нерегулярні періоди. Щоб краще висвітлити вас у цій темі, ми підбили підсумки причин, які можуть бути в основі цієї проблеми.

Статеве дозрівання

У підлітковому віці, особливо в перші роки менструації, цикл рідко буває регулярним. І це цілком нормальна річ. Тому що гормональна система розвивається.

Він дозріває і дуже часто відсутня овуляція. А нестача прогестерону призводить до нерегулярних кровотеч. Може пройти близько двох років, поки все стане на свої місця.

У дівчат, які перенесли менструацію більше року, нерегулярні місячні можуть також виникати внаслідок розладів харчування, таких як булімія або занадто жорсткі дієти.

Занадто багато фізичних вправ

Це далеко не міф! Коли ми докладаємо занадто багато фізичних зусиль, поєднуючи дуже строгі фізичні тренування в поєднанні з невеликою кількістю жиру в організмі, це може навантажити організм до такого рівня, що він надішле сигнал мозку, щоб він попросив його зупинити вироблення гормонів родючості.

Чому? Тому що він вважає, що ми не перебуваємо в умовах, необхідних для годування дитини.

Але, будьте впевнені! Усе нормалізується, як тільки ви модеруєте свої тренування.

З іншого боку, якщо ви виявите, що менструація не триває більше 3 місяців, поговоріть зі своїм гінекологом. Тому що у вас може бути аменорея.

Нестача сну

Недостатній сон також може вплинути на ваш менструальний цикл. Це тому, що коли ви засмучуєте свій внутрішній годинник, це впливає на репродуктивні гормони.
І ми знаємо, що вони впливають як на овуляцію, так і на менструацію.

З іншого боку, хаотичний графік сну також порушує секрецію мелатоніну, гормону сну. Тоді як остання має право брати участь у відтворенні.

Надмірна вага

Коли ми маємо зайву вагу, наш організм виробляє занадто багато естрогену.
Це може призвести до нерегулярних, рясних місячних або періодів, що тривають більше тижня.

Але в цьому є ще щось! Це масове вироблення естрогену також збільшує ризик ендометріозу і навіть раку ендометрія.

Гормональні процедури

Ліки від розладів щитовидної залози, стероїди, нейролептики. Всі ці препарати або гормональні методи лікування можуть впливати на менструальний цикл, порушуючи рецептори гормонів.

Якщо це затримка на 2 або 3 дні, не потрібно хвилюватися! З іншого боку, якщо ви помітите, що запізнюєтесь на тиждень або занадто часто рано, повідомте лікаря швидко.

Протидія нерегулярним менструаціям

Щоб нормалізувати її цикл, можна використовувати такі природні засоби, як настій петрушки. Цей засіб приймають три рази на день, починаючи з дати початку менструального циклу, до початку менструації.

Петрушка, оскільки вона стимулює кровотік в області малого тазу та матки, завдяки молекулі, що міститься в ній і яка діє через нервову систему на систему кровообігу та на гладкі м’язи. Це апіол.

Чай з шавлії також дуже ефективний при нерегулярних місячних. Його фітоестрогени дозволяють заповнювати гормональний дисбаланс, який дуже часто зустрічається у жінок до менопаузи або більшості молодих дівчат.

З боку медичних процедур нерегулярні місячні, спричинені дефіцитом прогестерону, можна лікувати таблетками або іншим гормональним лікуванням, яке спрямоване на регулювання циклу, наприклад, норетистерон.

Вибір менструальної чашки для боротьби з нерегулярними місячними

Менструальна чашка, Docticup, є дуже підходящим захистом при нерегулярних місячних. На 100% натуральний, він виготовлений з гіпоалергенного медичного силікону. Цей водонепроникний і м’який матеріал безпечний для слизових оболонок, що вистилають внутрішню частину піхви. Отже, немає ризику носити його !

На відміну від відомих нам засобів захисту, менструальна чашка не поглинає менструальний потік і не містить токсичних речовин. Вона просто піклується про його стримування, тому воно не може витікати з піхви. Це підтримує баланс вагінальної флори та мінімізує ризик інфекцій, дріжджових інфекцій, а також відчуття печіння.

Навіть якщо ви не впевнені, чи отримаєте сьогодні менструацію, ви можете безпечно захиститися менструальною чашкою. Це не буде пересушувати слизові оболонки або викликати свербіж.

---