J; протестували Like j; любов протягом 1 тижня - організуйте своє повсякденне життя

Сьогодні я говорю про новий тест продукту: Comme jaime. Я розповідаю вам про цю програму та свою думку про Comme jaime. Я отримав цей продукт безкоштовно в рамках співпраці через веб-сайт Hivency.

Я вже згадував про це раніше, кілька тижнів намагався схуднути. Початок був успішним, оскільки я знизив свій ІМТ і втратив близько 4 кілограмів з 2 січня. Коли я дізнався, що на платформі Hivency пропонується співпраця з програмою Comme jaime, я захотів протестувати це, щоб сформувати власну думку.

Дієта, як я люблю

Презентація програми

Ось що пропонує бренд:

Насолоджуйтесь тижнем турбо + балансу, як мені подобається. Схуднути, вживаючи хороші, різноманітні та збалансовані страви. Пропозиція включає 3-разове харчування та перекус на тиждень. Ціла програма !

Як і багатьох з вас, мене заінтригувала безліч реклам, які бачили на телебаченні та в Інтернеті. Я сказав собі, що досить зручно отримувати всі страви тижня, а готувати мало або зовсім нічого.

Ви повинні знати, що до тестування цієї програми я не проводив жодних досліджень і не знав ні ціни, ні її змісту. Тож я все це відкрив, коли відкрив коробку.

Відкриття пакету

Меню класифікується за 4 кольорами: сніданок, обід, закуска та вечеря. Також є буклет з порадами та таблиці ваги. Я уважно прочитав керівництво, даючи цінні поради щодо дотримання цієї програми, особливо якщо ми обідаємо далеко від дому або в ресторані.
Вони також вказують на необхідність додавання деяких свіжих продуктів: молочних продуктів, фруктів та овочів.

Меню - це фактично приготовані страви, які слід розігрівати в мікрохвильовці або в марині. Вранці це ОРГАНІЧНІ крупи, потрібно додати напівжирне молоко. Є також компоти, шоколадна закуска, яку просто потрібно додати у шейкер, забезпечений водою. На вечір ви знайдете рис, сублімовані супи, які потрібно варити з водою. Все вказано для спрощення меню та економії часу без помилок.

За моїми дослідженнями і за програмами, є ще плитки шоколаду, сухарі, варення, супи, квадрат чорного шоколаду, десерти. Паралельно з програмою, крім цього, пропонуються харчові добавки, які допомагають зменшити вагу.

Моя думка щодо програми Comme J’aime

Перед запуском програми

Коли я отримав свій пакет, я подумав, що було дуже приємно, що все було упаковано в барвисту коробку. На відкритті я виявив програму на тиждень, з понеділка по неділю. Тож я заздалегідь знав, що приготувати напередодні.

Щоб підтримати вас, існує дуже активна група у Facebook, яка має мало порад між членами та підвищує моральний дух у випадку пробуксовки або коли ви усвідомлюєте, що не худнете. Спеціальний тренер також зателефонує вам, щоб підвести підсумки. Я не отримав, можливо, вони намагалися зв’язатися зі мною, але я не обов’язково піднімаю телефон, коли я на роботі.

Перш ніж почати цю програму, я зважився, також зробив мірки. Вони також радять фотографувати себе, носити тісний одяг. Особисто я цього не робив, проведення вимірювань мені більш показове.

Під час програми

Почавши переробку їжі на початку січня, я вже зменшив кількість калорій у свої дні. Тож мені було не надто складно розпочати програму.

Я додав багато зелених овочів, як вони пропонують: шпинат, салат з баранини, огірок, зелена квасоля, брокколі. Це дозволило вам насититися. Залежно від страв, я також додав кілька спецій.

Що стосується молочних продуктів, то в кінці обіду я взяв білий сир без цукру, потім шматок фрукта. На закуску я не міг споживати напій щодня, не будучи прихильником такої їжі. Тож я взяв плід.

Я не обов'язково дотримувався порядку пропонованих страв, це залежало від моїх бажань, і це часто стосується учасників, які дотримуються цієї програми.

Врешті-решт, я втратив 500 г за тиждень і 1 або 2 см залежно від ділянок мого тіла. Я вважаю це розумним.

На закінчення

На закінчення я розповім вам переваги та недоліки програми:

повний пакет, їжі мало що додати
різноманітність страв
підтримка групи у Facebook
продукція виготовляється у Франції

ціна
смак деяких страв, які містять занадто багато соусів
це промислові продукти, тому, хто звик готувати, непросто

Після цього це може залишитися рішенням для тих, хто не любить готувати, і хто може собі це дозволити, точно ... ми дійсно худнемо, тому що калорії розраховані.

Але особисто в мене кишечник неміцний, і я звик їсти і готувати домашні страви. У мене були невеликі проблеми з перетравленням двох страв (лазаньї та баскської курки). Для інших страв це вдало, особливо рибні страви, котрі я набагато віддаю перевагу щодня.

Я думаю, що вони повинні пропонувати дешеві пакети, наприклад, лише з обідом, а також персоналізоване меню. Це може підійти для більшої кількості людей, оскільки слід визнати, що ця програма не для всіх, а тим більше для сімей. Ціна знижується, замовляючи кілька місяців, але це все одно дорого.

Однак для тих, хто не звик готувати, це може бути гарним початком вироблення здорових харчових звичок. Однак я рекомендую людям, які дотримуються цієї дієти, отримати хорошу пораду, щоб не повернути втрачені кілограми після закінчення програми.

Стільки про мою думку щодо цієї програми. А ви, ви це перевірили ?