Я б багато; швидко схуднути, якщо я їв йогурт лише деякий час (харчування,
будь ласка, зберігайте дурні коментарі за допомогою jojo тощо.
5 відповідей
Це залежить від того, скільки йогурту ви з’їсте. Якщо ви їсте 2 йогурти на день, то втрачаєте багато і швидко, якщо з'їдаєте 20, можливо, взагалі нічого;)
Натомість дозвольте своєму лікарю скласти для вас план здорового харчування та займіться фізичними вправами. Якщо ви їсте лише йогурт, це не тільки буде вас дратувати через кілька днів, але і ви не будете їсти все, що потрібно вашому організму.
Ні, готовий йогурт містить занадто багато цукру, а інший. е-е
ні, як ти це придумав? Тим не менш, ви з часом зіпсуєте шлунок або, можливо, придбаєте непереносимість через незабаром перезбуджений кишечник.
Звичайно. Пізніше на 2-й чи 3-й день ви більше не зможете побачити жодного йогурту, не кажучи вже про його вживання. а якщо нічого іншого немає.;-)) Це схоже на ананасову дієту - тут слід їсти свіжий ананас лише три дні, оскільки запаси жиру згорають. Працює - але на другий день у мене вже було так багато.;-))
моя дружина може. Якщо вона знову страждає харчовими розладами. Це не здорово. Порада: http://www.10in2.at/
подібні запитання
І швидко. Мені зараз байдуже до ефекту йо-йо. Я їм лише нежирний йогурт і трохи фруктів. Це можливо ? 25 кілограмів. Якщо я рахую математику, це працює.
Це можливо? Тож можливо, мені байдуже, здоровий він чи нездоровий! Я дуже хочу швидко схуднути
Хоче їсти один раз на день і робити вправи протягом 2 годин + пити багато зеленого чаю.
Збережіть свої смішні коментарі
Я хочу знати, який сенс, наприклад, не вживати цукор протягом тижня? І чи зможете ви схуднути за цей короткий час
Скільки б ви схудли, якби протягом 2-3 місяців не їли більше 200 ккал на день і не займалися спортом?
(Будь ласка, не пишіть нічого про ефект йо-йо. Тощо, це просто питання!)
коментарі, що містять слово ефект йо-йо, постійно ігноруються. я знаю про схуднення та харчування і знаю, що роблю. Я мав дуже зайву вагу, схуд на 30 кілограмів і тепер хочу постити тиждень - рідкою їжею. сюди входять фруктовий сік (БЕЗ ДОМАШНЬОГО ЦУКРУ!), йогурт, суп, чай, кава та вода. чи є у когось із вас досвід такого лікування натще, і скільки я можу схуднути за один тиждень?
Гей, хлопці, я збираюся на пляж на тиждень за 4 дні і терміново потрібно скинути 2-3 кг до того часу. Я знаю, що це не здорово, бла-бла, але іншого шляху зараз немає. будь-ласка, дайте мені дійсно корисні поради та збережіть своє 'це нездорово. 'коментарі . велике спасибі мої дорогі =)
Наприклад, що сталося б, якби я (15/м, 179/см, 76 кг) пив воду лише 2 тижні і їв лише 1-2 скибочки хліба, 2 банани або невелику миску макаронів на день?
І НІ, я не маю наміру, тому уникайте коментарів типу: "Якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, тоді".
Мені просто все одно.
Я хочу їсти 500 грамів йогурту на день з вівсяними пластівцями, які допомагають мені схуднути ?
Які фізичні ризики окрім "ефекту йо-йо"? Чи можете ви перекинутися?
Скільки можна схуднути за який час? Просто худніть, ефект джоджо мене не цікавить.
Як буває, коли в цей час ви п'єте солодкі речі? Тож кола, фанта тощо.
Я худну, мені дозволено їсти татарський соус. Збережіть свої дурні відповіді.
Як? Будь ласка, жодних коментарів щодо Втрата ваги, яка швидко нездорова без фізичних вправ тощо.
Хтось знає якісні дієти. Де можна швидко схуднути без ефекту йо-йо
Я худну трохи довше. Чи можу я взяти йогурт з низьким вмістом жиру з корицею як «закуску»? Я думав, що це буде зміна з фруктів між ними.
Привіт, я зараз втрачаю вагу, і це йде дуже добре, але я худну швидше, ніж мав би, але я не голодний і харчуюсь здорово і роблю тренування по 30 хвилин кожні 2 дні, це все одно може призвести до ефекту джоджо, оскільки за короткий час я багато втрачаю ?