Я БІГУЮ на марафоні Геркулеса, який я бігаю, отже, я існую!

який

геркулеса
Друге видання відбувається у суботу, 21 травня Марафон Геркулеса. Понад 250 бігунів почнуть найдовший гірський біг в Румунії (марафон складе близько 44 км) та півмарафон довжиною близько 21 км.

Марафон проходить в горах Черна на маршруті, який обходить Аржану (1512 м), наймальовничішу вершину тут. Це гірський маршрут по туристичних стежках, вівчарках, лісових дорогах та автомобільних дорогах місцевих жителів. Початок буде о 9 годині.

І так, АЛЕРГІЯ до Геракла. Тобто на цьому конкурсі можна знайти журнал Alerg # 3, але я також працюю в Геркулесі.

- ФАЙЛ: Чи допомагає біг вам схуднути? Основні правила оптимального співвідношення фізичних зусиль, дієти та втрати ваги.

- ПРИКЛАД: бігун марафону з бізнес-планом

- НАВЧАННЯ: Вправи на розтяжку для спини

- ПОРТРЕТ: Старший румунський гірський біг

- МИСТЕЦТВО БІГАННЯ: Що ще носять на марафонах!

- ПРОФІЛЬ: З Країни висхідного сонця.

44 сторінки про біг.

Важливо: Учасники Ro Club Marathon отримують безкоштовну копію Allerg # 3.