Я більше не можу зачепити Форум Дієти Клуб
Привіт усім,
Я не писав деякий час, тому що повністю втратив тему. Я так гарно схудла. І зараз? Тепер у мене все це знову! Мене це так дратує, але я більше не можу цього зрозуміти. Я також не знаю, чому це так, що я більше не можу подолати сволоч. Я почувався так добре, коли кілограми скінчилися. Але тепер? Я їмо і їмо і їмо. і знати, що це абсолютно неправильно і що я насправді зовсім не голодний. GRRR!
Ви вже це пережили? Як ви це знову зрозуміли? Скільки часу це зайняло? Ви знову багато набрали?
Привіт від Сюзанни, яка вже досить сумна.
Re: Я більше не можу цього зрозуміти
відповідь від бубумама 11 жовтня 2006 р., 19:37
Ох, я можу вам співчувати. Те саме трапилось і зі мною. Я нічого не можу зробити. Я просто не можу керувати собою. Але принаймні я не набираю вагу. Я зберігаю вагу. Нічого страшного.
Я хотів скинути «лише» 3-5 кг, залежно від того, що я можу зробити. Але я дійсно схудла лише на 1 кг. І я зберігаю його з тих пір. Але це вже не зникає.
Я багато не їжу, ніколи не міг їсти багато. Але я любитель задоволень. Тут шоколад, там праліне, тут торт і т.д.
Я звертаю увагу на здорову, збалансовану їжу. І це теж для шконів.
На даний момент мені вже не хочеться, я не можу перемогти ублюдка.
Я почуваюся досить добре таким чином. Я також знову почав займатися аквафітнесом, що може трохи допомогти підтягнути мою фігуру. я сподіваюсь.
Ну тоді, бачите, ви не самотні.
Але, можливо, ви можете хоча б утримати свою вагу. Це було б добре. Можна запитати, скільки має піти?
Re: Я не можу зрозуміти це @bubumama
відповідь від дельфіни 11 жовтня 2006 р., 19:42
Привіт!
ну я не одна це трохи втіха.
У світовій війні я схуд від 71,7 до 65,8 кг. Я був таким гордим і почувався по-справжньому добре, бо зріст у мене всього 1,58 м. Після вагітності багато чого прижилося:-)
І зараз? Я не впевнений, але я думаю, що повернувся у свої 70-ті. На жаль, наші ваги закінчилися, але я можу зрозуміти за штанами. І живіт знову став таким великим.
Я сумний і розчарований у собі.
Я намагаюся знову щодня, але якось це не працює.
Re: Я більше не можу зрозуміти @bubumama
відповідь від бубумама 11 жовтня 2006 р., 20:12
Ммм, після вагітності (раніше я мала 57 кг і набирала 17 кг) у мене була чудова книга. Це називається «схуднення після вагітності», від Біргіт Зеботсен або щось подібне.
У ньому багато про "перекуси", невеликі порції, легку їжу. Багато пиття, спорт.
Гарна книга. З урахуванням розпорядку дня та пропозицій перекусів, мені було дуже легко дотримуватися цього. Це було позначено часом, щоб ви мали кращий огляд.
Можливо, це було б щось. В іншому випадку тут усі займаються спостереженням за вагою. Я можу з цим впоратися. Але як згадував Шкон - солодкі спокуси.
П.с. після пологів я відносно швидко впала до 60 кг. Багато кілограмів втрачається при грудному вигодовуванні та при закусі. Це мені дуже допомогло.
В даний час я важу 59 кг при 1,68 см.
Re: Я більше не можу зрозуміти @bubumama
відповідь від палісад 12 жовтня 2006 р., 10:59 ранку
Як відбулося збільшення? Ви їли те саме, що їли до війни? Звичайно, це не працює. Ви повинні усвідомити, що ww має бути не дієтою, а зміною дієти, яку ви повинні виконувати все своє життя. У мене з 20.05. Я схудла на 12 кг, і на даний момент я насправді не контролюю це під час їжі. Але принаймні я не набираю вагу, мабуть, мимоволі катапулювався до фази обслуговування. Але зараз я вирішив придивитися уважніше, адже скоро наближається Різдвяний сезон, і схуднути, мабуть, буде важко. Ви теж займаєтеся спортом? VG pali
Re: Я більше не можу цього зрозуміти
відповідь від дельфіни 12 жовтня 2006 р., 17:33
Привіт!
На жаль, я харчуюся як раніше. Погано те, що я сам знаю, що це не правильно.
Я не знаю, як це зробити. Я вже думаю про те, щоб піти до групи WW. Це всього 5 кг, я хочу знову спуститися, але це досить складно. хоча я це робив і раніше.
Я повинен бачити, як я можу це впоратись з часом, я все одно йду працювати на стороні під час батьківської відпустки. А потім домашнє господарство, дитина і сад і і і і. Подивимось. Побачимо.
Дякую за відповіді.