Я більше не сиджу на дієті; Презентація книги; Лекція - Альсергрунд
Карін Лобнер, психотерапевт та дієтолог, представляє свою нову книгу "Інтакт" у терапевтичному центрі та розвіює міфи про зайву вагу
Звідки беруться зайві кілограми? Чому їх не можна «обтрусити»? Чому дієти ніколи не працюють? Я приречений бути зайвою вагою і нещасним? Психотерапевт та дієтолог Карін Лобнер відповість на ці та інші питання на презентації своєї нової книги «Я більше не сиджу на дієті!» 17 травня. Вона закликає забути всі дієти. “Підрахунок калорій, розмежування корисної та поганої їжі та голодні дієти не занесуть вас далі. Єдине, що ви втрачаєте - це радість життя. Натомість починайте насолоджуватися життям і худнути », - пише експерт у своїй новій книзі, виданій Кнайп-Верлаг.
Після лекції є можливість поставити запитання автору.