Я був настільки обережним з їжею в період Корони, але зараз я прийшов до схуднення
- Весселінг, з різницею
- завантажено Дітером Вайденбрюком
Зараз я професіонал посту. Гаразд, майже професіонал. Але якщо ви неодноразово витрачаєте багато грошей, щоб мало їсти, ви вже маєте досвід. Тиждень з 800 калоріями на день, плюс вправи та багато лекцій. Однак мій енергетичний рівень більше нагадує 200, ніж 800 калорій.
Я єдина людина з восьми прихильниць посту. Зараз я не проти, якщо мені не доведеться ні з ким говорити про футбол. Але як ви вступаєте в розмову, яка йде приблизно так:
". ні, не для схуднення, просто для детоксикації. ". поєднання з йогою та пішим туризмом. ". вже переглядав кулінарні книги, кілька хороших рецептів. ". коли ви дихаєте носом, ви виділяєте іони, які є. ". Глауберова сіль працює на мене як. ". так, печінка і жовчний міхур очищаються вже три тижні. ". Внутрішній баланс, лише тоді щось працює. ". Плоть? Ні в якому разі. "
Жодна розсудлива людина не наважується вступити в таку вавилонську плутанину мови без лиха, якими б приємними не були учасники. Що я, як пересічна людина з Рейнляндії, повинен робити? Я швидко переглядаю свої теми: гоночні машини, комп’ютери, гарна їжа, вина, гоночні машини, подорожі та Гаррі Поттер. О так, і гоночні машини теж. Тут нічого такого, що тут не підходить. Тож це один проти восьми, я жахливо в меншості.
Але, можливо, я буду продовжувати займатися спортом. Через день проводяться інтенсивні тренування з десятьма станціями. Уже при розминці я виділяюся: розведіть ноги в сторони, потім покладіть руки на підлогу і тягніться, тягніться, тягніться, як показує тренер. Добра жінка, все дуже приємно, але у чоловіка (тобто у мене) є дуже важливі частини. Наприклад, шлунок. І коли я опинюсь там, як мені колись повернутися туди? Я виступаю за відповідні вправи на розтяжку для чоловіків!
Регулярні походи також є проблемою. У мене в будь-якому випадку крива ліва нога, права нога тренується лише для прискорення. А тепер за кілометри лісом. Починаючи з другого походу, я почав відчувати, чому жінки постійно тікають від мене: чим більше вони говорять, тим швидше вони біжать. Інакше бути не може. Поки я наполегливо виповзаю позаду, леді знімає взуття та панчохи на 4 ° назовні, щоб інтенсивніше відчувати лісову підстилку. З простого ентузіазму я сідаю на слизьку, мокру лісову підлогу наступного разу, коли спускаюся. Тоді симпатична попутниця із жалю пропонує мені одну зі своїх паличок. Я думаю, що піші прогулянки - це просто несправедливо.
Після пішохідних турів найбільш вітаються різноманітні масажні процедури. Я нічого не розумію в цих азіатських філософіях гарного самопочуття, але мені подобається вчитися. Наприклад, ніхто не знає аюрведичний масаж. Тож не я. Але насправді це приємна справа з ефіром та маслом. Наприкінці масажистка з напруженим виразом махнула повітрям над моїм тілом набік. Я дивлюсь на неї з жахом, але вона лише каже, що це впливає на енергетичні потоки в організмі. Слава Богу, я знову занурююся в свою подушку, і я боявся, що маленька пелюшка не втече від мене непоміченою.
Що підводить нас до різних форм евакуації кишечника. Протягом тижня посту ці дискретні процеси стають предметом зацікавлення. Глауберова сіль, гідротерапія товстої кишки - своєрідне полоскання - чи абсолютно натуральна? За сніданком я підслуховую приємну розмову, насолоджуючись мюслі з горіхових та фруктових салатів. З одного боку, баварська жінка, навмисно, з невеликим акцентом на лівій. З іншого боку, швабська жінка зі швидкістю розмови 200 слів на хвилину.
Баварія подає, відповідає Швабія.
"Терапія товстої кишки, це дійсно добре".
"Я не впевнений, я цього не робив, звичайно, ти можеш".
"Так, але, оскільки він знаходиться в кишечнику, його справді потрібно промити".
"Так, але це також працює з глауберовою сіллю".
Чудово, такі смачні мюслі вранці. Я концентруюся на солодкому смаку шматочка ананаса, який просто тане на моїй мові.
"Ну, цього недостатньо, бо там, в кишечнику, є кишені, там все відкладається".
"Це також промивається глауберовою сіллю".
Я щойно знайшов чудовий горіх, про що мені нагадує коричневий колір?
"Так, але мішки, мішки, сіль туди не підуть".
"Це спрацювало під час останньої колоноскопії, все було чисто".
Це амарант або лобода, які у мене між зубами? Мені справді потрібно шукати, звідки ці речі.
"Так, я це знаю, заздалегідь потрібно випити 8 літрів проносного".
"Саме так, і незадовго до кінця мене мало не вирвало".
Кокосовий Але це точно кокос. І так тонко натирається. Смачно. Сніданок на замовлення. Я легко відкладаю спогади про власний досвід із 8 літрами.
"Тоді терапія товстої кишки, мабуть, краща, просто через сумки!"
"Чесно кажучи, це не працює для мене, оскільки мій сфінктер занадто тугий".
Чай, мені дуже потрібна ще одна чашка чаю. З гранатовими зернами, соєю, брокколі, чим завгодно. Але чай, і швидко!
“Ах, це ганьба, нічого не працює? Для мене це не було проблемою ".
“Поступово, завжди потроху, і тоді. "
Я пропустив решту розмови, бо взяв на кухні пінцет, щоб забрати останні крихти кокоса. Не можу сказати, перемогла Баварія чи Швабія.
Тож кожному доводиться опановувати свої завдання. Тиждень посту розсуває учасників до меж. У будь-якому випадку, це було цікаво, і при втраті ваги майже на 5 кг воно також було успішним. А ще була хороша розвага.
Ця стаття також доступна тут у форматі PDF. У моєму профілі є більше історій.
Якщо текст змусить вас трохи посміхнутися, я був би радий. В даний час є достатньо речей, над якими не можна посміхнутися.