Я давно застоюю - ожиріння

Питання, що входить до груп:

застоюю

Я страждаю ожирінням 3 ступеня, я важив 148 кг, у березні 2010 року розпочав індивідуальну дієту, побудовану ендокринологом, 1200 калорій на день/гіпокалорія та гіпонатрій. У серпні 2011 року я мав 115 кг, з тих пір я взагалі не втрачав вагу, оскільки навпаки, я помічаю, що іноді набрякає живіт. Я дотримувався дієти строго 1 рік, як сказав лікар, але я перейшов на інші меню, але все одно не перевищував 1200 калорій на день. Десь я помиляюся і не знаю де. як я можу зрозуміти чи де знайти допомогу. Я хочу мати хороший спосіб життя і харчуватися здорово. Дякую !

Опублікував Valeria22135779 8 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Є люди, які їдять багато і слабкі, а інші, які їдять дуже мало - як ти, - і товсті. Звідси зрозуміло, що винна не їжа, а організм, тобто обмін речовин. Ваше тіло має повільний обмін речовин і не худне навіть при невеликій кількості їжі. Єдиний спосіб природним способом скинути зайві кілограми - відновити обмін речовин. Це можна зробити напр. з гомеопатичними препаратами, за допомогою конституційного засобу, який знайшов справжній лікар-гомеопат (не ходіть до аматорів, незалежно від репутації). Можливо, є інші рішення. я знаю, що працює, це "дієтичний" метаболічний баланс, який не є голодною дієтою, яка і так не допомагає, а стимулює та відновлює обмін речовин.