Я дійсно помітно набрав (друзі, зайва вага)
Ей, я нещодавно зустрів старого друга, якого я не бачив ще зі школи, і він жартома прокоментував, що я трохи набрав ваги . ^^ але я точно не думаю, що я набрав стільки жиру, що Ви могли це помітити (востаннє він бачив мене, мені було 17 років, не маючи уявлення, скільки я важив) . Мені 21 рік і вага близько 100 кілограмів на 1,80 м
Можливо, я трохи набрав, але чи ви бачите це так сильно і чи варто мені знову худнути? (див. порівняння зображень 17 - 22) Заздалегідь дякую:)
5 відповідей
Боже мій, ти худнеш, коли не відчуваєш себе добре. Так просто.
Просто тому, що хтось щось говорить, не потрібно починати сумніватися в собі
Якщо вам 1,80, ви повинні важити близько 85 кілограмів. Але не з чистим жиром вам обов’язково потрібно робити пробіжки і т. Д. Це не тільки здоровіше, але тоді виглядає краще, ви відчували б себе по-справжньому божественним, якщо після довгих важких тренувань у вас є тіло, яке показує вам, наскільки важко ви тренувалися. Спорт виснажує, але ви відчуваєте себе дуже добре після кожного дня тренувань.
Отже, у вас точно є, у вас є гідний пакувальник бекону. До речі, у мене він теж у 16 років - я вже важу 105 кг і виглядаю саме так, набагато гірше!
Тому я б схуднув, це, безумовно, краще для ваших кісток, суглобів та вашого здоров’я. Це, безумовно, теж виглядає краще.
Ну, у вас у чоловіка трохи великі груди, і я думаю, у вас легкий живіт.
подібні запитання
Привіт усім, я жінка, мені 17 років, і раніше я була худенькою. За літні канікули вже щось здобули, і від цього не позбулися, а тепер отримали трохи більше. На початку грудня я важив близько 70 кг при 1,70 і додав ту чи іншу кілограму. Вага насправді розподілений відносно добре. Чи повинен я худнути, чи з моєю вагою все ще гаразд?
Раніше у мене був розлад харчової поведінки і я важив 55 кілограмів, а зараз я важу близько 75-76 кілограмів (172 високих 15 років)
Оскільки я був у відпустці, я, мабуть, все одно набрав вагу. Я важив 60 кілограмів (мені 15 років і 172 зрісти) jz Я важу близько 70 кілограмів. Це допомагає, якщо я з’їдаю протягом 2000 тижнів 1000-1300 калорій, щоб кілограми знову зникли ?
Як я повідомляв місяць тому, моя дівчина вже трохи набрала ваги !
місяць тому вона важила 79,9 кіло:), вона щойно вийшла на ваги переді мною, і я був вражений. колосальних 85,7 кілограмів. Майже 7 кілограмів за місяць:)))
тепер воно приходить. вона насправді харчується нормально і не надто. нічого дуже жирного чи нічого. може бути, там є якісь таблетки.
Вона хоче стати ще більшою. що, на мою думку, зовсім не погане
Гей, я деякий час їв і тренувався, я все ще важив 48 кілограмів (мені 1,63 і 15 років), я зупинився на 2 місяці і буквально запхав усе в себе, поки це не зупинилось 😂 зараз я просто важу 55 . ти думаєш, якщо я з’їм трохи менше, що повернусь до 50 чи що? Треба врахувати, що перед літніми канікулами я важив 60 кілограмів. Я дуже схуд на вулиці, але тепер ти не бачиш, що я набрав 7 кіло з 48 до 55
Мені 16 років, рік тому я важив 56 кг і зріст 1,72 м. За один рік я набрав 13 кг. Зараз я важу майже 70 кілограмів! Не знаю, чому я так раптово набираю вагу, в основному я з’їдаю стільки ж, скільки раніше, саме так це відбувається при фізичних вправах. Я не знаю, що робити. Зараз я також більше уваги приділяю своєму харчуванню, але якось не вірюся . як це може працювати?
Здрастуйте, у мене був розлад харчової поведінки, який був дуже поганим: я важив 57 кілограмів, 15 років, зріст 173-174. Під час літніх канікул я був у відпустці і їв багато фаст-фуду, шоколаду тощо, бо я нічого подібного не їв протягом 1 року. Я хочу знову схуднути. Я важу близько 74 кілограмів, скільки кілограмів потрібно схуднути на 15 кілограмів? Ви лише набирали жир і м’язи? Я набираю вагу, як просто живіт і стегна. Вам не потрібно всюди набирати вагу, чи це пов’язано з вашим типом фігури? ?
Я з нетерпінням чекаю корисних відповідей
Привіт, раніше, коли я був маленьким, я важив майже 100 кілограмів і був 160 зросту. Я справді щодня їв солодощі та шоколад. Але коли я залишив цукерки, я схуд і важив близько 80-85 кілограмів. Але я виявився занадто товстим і голодним, і через 4 місяці у мене був харчовий розлад, я раптом заважив 58 кілограмів. Коли я їхав у відпустку, я їв лише багато їжі, а потім набрав близько 6 кілограмів. Але я не виглядав товстим. Коли я був у Німеччині, я з'їв багато солодощів і багато і набрав 15 кілограмів. Чи може моє тіло не може добре переробляти солодощі і вже їх їсть? Ps Мені 15 років, я зріст 170 і зараз важу 72-73 кіло .
Я важив на два кілограми менше. Сьогодні я з’їв ще стільки, скільки наступного дня, мабуть, буду важити 78 кілограмів (мені 15 років, 173 зріст) - це все це жир, чи це також може бути в межах? Я вже набрав вагу
Деякий час тому я важив близько 52 кілограмів і мав 160, і, оскільки мені було погано, я схуд, харчуючись лише 2 яблуками на день кожні пару днів. Кілька днів тому я важив 47, але я просто голодний весь час, просто їв цілий день і не відчуваю ситості, я набрав ще один кілограм і боюся продовжувати це робити, будь ласка, допоможіть мені
Привіт, я був у Лондоні тиждень і їв там занадто багато і нездорово щодня (за оцінками приблизно 3000 ккал на день), що ви можете чітко побачити зараз. Як позбутися від ваги і який період реалістичний? Я набрав близько 3 кіло, перед поїздкою я важив 58 кіло при 1,71
Гей, я набрав 10 фунтів за 6 місяців. Раніше я важив близько 43 кілограмів, а зараз майже 55 кг. Зараз я набрав досить багато ваги на обличчі, а також отримав легке подвійне підборіддя, від якого хотів би позбутися. Окрім трохи жиру на животі, я все ще дуже струнка. Як я можу схуднути швидко, але здорово (.)?
Привіт, 01.01.2015 я почав їсти лише 1500 калорій на день і займатись спортом ввечері і час від часу вранці. Я зважився в той день, коли почав, я важив 94 кг. Через 1 тиждень я важив 92,4 кг. Але коли я зважився сьогодні вранці, я знову зважив 93 кг, як це може бути?
Що зі мною не так, я тиждень не випорожнювався і за деякий час набрав 4-5 кілограмів. Мені 15 років і зріст 1,71 м, я тиждень тому важив 62 кілограми, а зараз я важу 67 кілограмів і маю відчуття, що мій шлунок стає все більшим і більшим. Ви вважаєте 62 кіко занадто ?