Я дівчина і маю зріст 155 см, я важу 55 кг і мені 12, ІМТ каже, що я саме така
9 відповідей
Просто гуляй стільки, скільки зможеш. Використовуйте сходи. Обійтися без трамвая та автобуса.
Або свідомо виходити на вулицю щодня о 16:00 і гуляти на свіжому повітрі. У якийсь момент ваше тіло автоматично попросить про це.
Їжте лише тоді, коли ви справді голодні. Це найкраща дієта.
Ви будете зовсім не худнути, тому що худнути при нормальній вазі шкідливо для здоров’я.
Регулярно займайтеся фізичними вправами, уникайте якомога більше солодощів та «жирів» (наприклад, чіпсів) та цукристих напоїв, а в іншому - їжте нормально. Зростання зробить все інше.
Я в шоці від того, що тут справді є такі безвідповідальні користувачі, які серйозно дають поради щодо схуднення 12-річній дитині, яка має цілком нормальну вагу.
Зовсім не. Ви зростаєте - так воно все ще зростає разом.
подібні запитання
Незабаром мені буде 13, я зріст 1,61 і важу 54-55 кг. Це занадто? А який найкращий спосіб схуднути? Я завжди отримую апетит до солодощів тощо
Привіт Мені 12 років і зріст від 150 см до 155 см. Я важу 42-43 кг. Це занадто?
Привіт, люди, я хочу запитати, чи важу я достатньо. В/14 1,65 важить 50 кг. в Інтернеті кажуть, що 52 кг було б ідеально . bmi сказав, що у мене ідеальна вага. інші кажуть, що ідеальним буде 55 кг. Чи можете ви сказати мені, чи важу я достатньо чи занадто багато?
Мені 12 років, зріст 157 см і вага близько 50 кг. Це нормально/середньо? І як я можу схуднути?
Гей, я дівчина і важу 53,9 кіло. Мені 1,64 і 12 років. Чи нормальна вага?
Мені 12 років і я важу 53 кіло!
Не знаю, хороша це вага чи ні!
Чи нормальна моя вага, чи слід вживати заходів?
Мені майже 14 років, жінка, зріст 1,60 і вага 49 кіло. Чи повинен я худнути, чи вага у мене нормальна?
Я м/13 і важу близько 63-65 кг
і якщо я повинен схуднути, як?
Гей, мені 16 років і зріст близько 1,67 м. Я хотів би схуднути і визначити своє тіло загалом. В даний час я важу близько 54 кг (завжди коливається від 53,5 до 55 кг) і хотів би досягти 50 кг. Я не хочу жодних коментарів чи зауважень щодо моєї поточної ваги, а лише хороші та корисні поради щодо схуднення.
Мої ноги дуже жирні. Який ІМТ я маю і моя вага в нормі
Я 15, зріст 1,67 м і важу 56 кіло. Чи нормальна моя вага для віку та зросту?
Я чоловік, мені 17, зріст близько 175 см і вага 55 кг