Я досягла ваги своєї мрії 60 кілограмів
Модель на 110 кілограмів. Це можливо? Ніна Каріна Віртц здійснила свою мрію і відповіла на неї.
Ніні Каріні Віртц 26 років, вона народилася в Дюссельдорфі і зараз живе в Штутгарті. Вона важила 110 кілограмів три роки тому. «Це була моя найбільша вага, - каже Ніна. Особливий ключовий досвід спонукав її схуднути. Ніна досягла ваги своєї мрії та взяла участь у "Міс глухих Німеччина" у 2015 році. На жаль, через вагітність вона знову трохи набрала вагу.
Причина, по якій вона важила 110 кг, полягає в тому, що під час навчальних занять над нею дуже знущалися. Вона завжди була трохи пухкою. Їй було некомфортно. “Я впав у депресію і їв, їв, їв. І я все більше ігнорую спорт », - каже Ніна. Їй стало зручно і просто зосереджено на їжі. Вона взагалі не займалася жодною спортивною діяльністю, а коло її друзів складалося лише з кількох людей. Воно продовжувало набирати вагу, навіть не підозрюючи про це. Тому що фотографії селфі, які вона зробила на себе, демонстрували лише її обличчя, а не тіло. Внаслідок цього постраждала її впевненість і самооцінка. Хоча їй було невтішно в бікіні чи купальнику, вона все ще мала сміливість демонструвати своїх побратимів у плавальному спорядженні. «Люди дивились на мене трохи дивно, - пояснює Ніна.
Вона задумалася, чи справді вона така товста, і відкинула цю думку як уяву. Мати підійшла до неї і кілька разів наказала їй схуднути, сказавши, що в жирних людей частіше розвивається діабет або серцеві захворювання. Ніна проігнорувала попередження, бо не хотіла турбуватися про схуднення. Вона не надто дбала про чужі думки. Зрештою, це було її власне життя, і її колишній хлопець не заперечував проти ваги. "О, неважливо, ти такий милий", - прокоментував він.
Потім вона приєдналася до федеральної добровільної служби понад три роки тому. Під час екскурсії начальник зробив сувенірні фотографії для фотоальбому працівника, який був звільнений. Коли Ніну попросили підписати, вона сказала, що її немає на фотографіях. «Я погортав сторінки і подивився, де я? Мене в цьому немає », - каже Ніна.
Їй суперечили. Тепер Ніна побачила себе і отримала шок, бо не впізнала себе. "Це я?" вона дивувалась, більше не могла повірити своїм очам і почувалась товстою і негарною. Вона зрозуміла, що настав час змін. "А потім це клацнуло в моєму мозку, і я хотіла схуднути", - каже вона.
"Ні шоколаду. Нічого. Нуль" - це був їх девіз. Також вона уникала вуглеводів у вигляді картоплі, макаронних виробів або білого хліба. Вона також вилучила зі свого продуктового списку розкішні продукти, такі як Nutella, а також інші солодощі та алкоголь. У їх меню були лише страви з рису та страви з низьким вмістом вуглеводів. На вечірках замість солодких напоїв для них був лише чай або вода. Щоб повністю не відмовлятися від солодких напоїв, вона також із задоволенням брала, наприклад, воду зі смаком полуниці. "Мене постійно запитували, чи не хочу я фрі. Я завжди говорила «ні» і ніколи не спокушалася », - серйозно говорить Ніна.
Інтенсивні спортивні відділення також були в її щотижневому графіку. Кожні два-три дні вона займалася такими видами спорту, як біг підтюпцем. З великим терпінням і часом, залізною волею, вона досягла зниження ваги зі 110 до 60 кіло. “Кожного разу, коли я бачив, що схуд на 5 кілограмів, я не хотів здаватися. Це було як ефект доміно ".
Вона набула впевненості в собі, з часом почувалась комфортніше, а реакція оточуючих людей здебільшого була позитивною. Нарешті, вона взяла участь у конкурсі «Міс глухих Німеччина 2015» та здивувала як своїх друзів, так і онлайн аудиторію.
Зокрема, Ніна здивувала батьків своїм зміненим я. "Батьки сьогодні бачать мене зовсім інакше, ніж раніше", - радісно говорить Ніна Каріна Віртц. Сьогодні вона відчуває себе посиленою, щасливішою, ніж раніше, і користується визнанням, яке їй виявляють інші люди. "Я помітила себе, що стаю більш впевненою в собі", - каже Ніна. Набридливі погляди тепер залишились у минулому. "Ви можете це зробити! Треба просто вірити в себе! Ти можеш це зробити. Не слухайте інших. Гляньте! Я це зробила », - каже Ніна.