Я хочу позбутися грудей!

Я сидів спиною, підпертою бісквітною фанерою, тіло зігнуте на 60 градусів. На мій погляд, інструктор пілатесу чекав своєї черги на лавці перед дзеркалом. Ззаду мулатка злегка штовхнула мої лікті, коли вони досягли потрібної відстані. В руках у мене були дві гантелі, які я підняв прямо вгору, з’єднав їх над головою, а потім опустив на рівень вух, розташувавши лікті посередині тазу. Вага поступово збільшувався, послідовно, до 20 кг, з перервами, в яких викладач пілатесу та мій друг-мулатка піднімали трохи більші гантелі. За кілька днів до того, як я їв курячу грудку, тепер я робив вправи для зміцнення грудей. У моєму випадку для зміцнення грудей та морального духу.

хочу позбутися

Два роки тому я запитував у товариша, чи подобаються йому мої груди так само, як дві грудочки тіста, з яких можна зробити два кренделі. Тоді я скаржився, що з голови до ніг я виглядаю круто, але від грудей до талії я медуза, я взагалі не маю амбіцій зміцнювати свою плоть. На сьогодні фізичний рівень залишився незмінним, але вже тиждень щось змінилося на рівні дії. Рухаючись амбіціями, я пішов до звичайної кімнати в Дрісторі, щоб зміцнити своє м’ясо під крилом мулатки з США, добровольцем у WWF, а нещодавно, щоб відполірувати свою фігуру. Досвід новий, хоча я тричі ходив до середньої школи в Петронянах. Тоді я нічого не розумів. У перший день я витягнув усіх звірів, яких там знайшов, зробив спину, грудну клітку, грудні відділи, біцепси, зіткнувся з великими вагами ногами, вибіг на трасу Марія від «Скутера», то наступного дня колега допоміг мені роздягнутися та одягнути зимове пальто. Я спробував ще двічі, а потім обрав акцент на алкоголі.

За три місяці я схудла лише на 9 кілограмів, основною метою дієти було виведення токсинів та зміцнення щитовидної залози. Але я був схожий на нормальну людину, хоча колишній товстун залишив мої груди, які переслідували б мене все життя. Настав період, коли я набирав і худнув. До Бака я важив 86 кг (при висоті 1,84 м). В одному з варіантів, між спортом, географією та історією, я вибрав спорт. Я був досить одержимий іншими предметами. Я щодня робив круги на стадіоні, десятки віджимань, абс і згинань колін, і в один момент, за місяць до Бака, мені вдалося затриматися в моїх руках дві секунди (це був один із обов’язкових тестів). Наступного дня у мене було розтягнення зв’язку після падіння на праву руку, яке я протримав у гіпсі два тижні. Однак я брав 10 занять спортом і за цей період скинув 10 кг. Коли я потрапив до коледжу, багато дівчат доглядали за мною, але я цього не знав.

Мої груди сильно звисали від самооцінки.

У Бухаресті KFC, McDonald's та волокнисте м’ясо в часниковому соусі, складене м’якою пастою навіть о 5 ранку, після клубної ночі, змусило мене швидко забути про втрачені стосунки з їжею, яку готували мати. Бували дні, коли я їв велику шаорму та шашлик, а потім лежав у ліжку, в стані, близькому до непритомності. За чотири роки я досяг 96 кілограмів. Єдиним ходом, який я зробив, була одна година баскетболу на тиждень із колегами щодня. Мені було 23 роки, і керівник Політики змусив мене почувати себе погано, що я виглядав таким у цьому віці. Тож я сам сидів на суворій дієті - бували дні, коли я їв лише салат і випивав кілька пива, а ввечері читав Bântuiţii Палахнюк, переслідуваний зображеннями ножицями. Я схудла на 20 кг. Я знову досяг 76. Але вага проходить, груди залишаються.

Я пробув так близько двох років, а потім знову почав набирати вагу, бо не займався спортом, бо погано харчувався, бо викурював майже дві пачки сигарет на день, бо Я випив багато пива і ліг перед комп’ютером. Я досяг 86 кг, ще чотири втратив під час польових робіт для магістерської дисертації - три тижні працював у двох господарствах, де ривком від пекторалей, біцепсів та трицепсів переходив до вантажу сіна і де мене годували продукти, вирощені згідно з волею природи -, я повернув їх після повернення в Бухарест, а потім позбувся ще двох. Зараз я важу 84 кілограми, мені 28 років, такі ж груди і круглий і желатиновий живіт.

Марко, мій інструктор-волонтер, з яким я познайомився в одному із сіл, де я робив дисертацію, і він викладав англійську, сказав мені, що за три місяці я можу позбутися живота і грудочок тіста. на грудях. Він сказав мені, що ходить у тренажерний зал у Дрісторі, недалеко від свого будинку, поки ми обоє пили пиво і палили в барі в Бухаресті, куди він переїхав добровольцем Всесвітнього фонду охорони з Корпусу Миру. Наступного дня я сказав йому, що теж їду, хоча я був на Кемп-роуд. Я думав, що дорога може спонукати до мого бажання займатися спортом, але насправді я просто не хотів їхати один, я хотів піти з кимось, хто займається тренажерним залом і може дати мені пораду. Інакше я відчував би себе емо-бухгалтером серед товстогубих ув'язнених і бренду, такого ж великого, як моя голова, який знущається з мене.

Насправді в цій кімнаті ніхто нікого не висміює, всіх турбує лише їх статура, яку вони постійно перевіряють у дзеркалах, якими стіни обклеєні шпалерами. Але про поведінку в класі я напишу в наступному дописі. Однак я відчув, як очі заможних сміються з мене під вусами лінзи, коли, притулившись спиною до губчастої фанери і приєднавши гантелі над головою, моя права рука впала в порожнечу, і я скрутив праве плече, яке все ще болить пекло. На велосипеді я почуваюся найбільш розслаблено, хоча досі не розумію, чому при педалі спалюю калорії в чотири рази повільніше інших, і все ще боюся бігової доріжки, бо у мене складається враження, що ноги підуть назад і я дам трохи зубів на моєму місці. На даний момент я відчуваю, як емо-бухгалтера зґвалтували та били в тюрмі, у мене м’язова лихоманка від сідниць до шиї, але я не здаюся. Я не хочу дорослішати так сильно, як Едвард Нортон Американська історія X, Я просто хочу спалювати жир і зміцнювати свою плоть, як я вже сказав. Марко закликає мене пити багато води і їсти сирі фрукти, тому я переберу біоенергетичну травму. У якийсь момент, можливо, мені вистачить мужності зробити сауну з порожнім бюстом.

Найближчими місяцями я намагатимусь вести детальний щоденник у спортзалі та змінювати свій спосіб життя, адже я все ще погано харчуюсь, п’ю пиво і викурюю пачку сигарет на день.