Я худну занадто швидко і нічого не роблю, чому (здоров’я та медицина, харчування, схуднення)
Я худну з молодшого віку, здебільшого казав собі, що їжу недостатньо. що не так. Останнім часом я їв трохи менше, і насправді багато втрачаю. що мене трохи турбує. Чи знаєте ви, чому це може бути так?
3 відповіді
Ваш метаболізм може працювати занадто швидко. У мого друга це теж є, і це порушення обміну речовин. Це не так вже й погано, але вам слід звернутися до лікаря, якщо ви дуже худнете і це призводить до недоїдання. Але може бути і так, що ви не харчуєтесь збалансовано, а лише з одного боку.
Якщо втрата ваги незрозуміла, завжди бажано відвідати лікаря. Тож просимо туди.
Якщо ви худнете і не знаєте, чому, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря, щоб це можна було з’ясувати.
подібні запитання
Ей, я нічого не їв щодня впродовж тижнів, коли це підходить трохи за обідом, а це, як правило, навіть не 50 ккал. Але тоді я також почуваюся по-справжньому погано і хотів би знову вивести цю їжу зі свого організму.
Попри спорт. Я його не знімаю. Я 1,58 і важу 55 кг. Але іноді я все-таки набираю вагу, замість того, щоб худнути.
Хтось знає, чому і має підказку для мене, був би дуже вдячний.
Я регулярно бігаю по 45 хвилин щодня протягом 2 місяців.
Я також їжу трохи менше, але я не можу помітити жодних втрат, більший приріст 2-3 кг. але чому?
Я багато їжу, але я не вправляюся і все одно не набираю вагу. Всі навколо мого зросту їдять приблизно 1/3 того, що я їжу, і навіть люди, які вгодовані за мене, їдять менше. Чому я можу стільки їсти?
Я здебільшого голодний, але апетиту не маю, тому їжу лише раз на день.
Мій базальний рівень метаболізму становить 1400 калорій. Я займаюся спортом 3 рази на тиждень, чи підходить це, коли я харчуюся точно за своїм базальним обміном? Чи худну я тоді? Або мені доводиться менше їсти?
Після 40 обмін речовин сповільнюється, так що потреба в калоріях зменшується, а чоловікам і жінкам потрібно менше їсти.
Організм робить це, щоб підготувати людей до виходу на пенсію, адже як пенсіонер у вас зазвичай менше грошей, і тому ви можете купувати менше їжі?
Вчора вранці я нічого не їв, чилі кон карне в обідній час, а ввечері картоплю фрі (дуже мало, можливо, 20 картоплі фрі), я просто набрав 1,5 кг за день. Це дуже багато за день. Зазвичай я менше їжу. Чому я так швидко набираю вагу і як це спалю, не нарощуючи м’язів?
Привіт, якщо я з’їдаю менше калорій, ніж мені насправді потрібно, то замість 1800 - лише 1400 калорій, але з 1400 калоріями, які я з’їдаю, що хочу, я все одно втрачу жир? І вам слід спочатку втратити жир, а потім нарощувати м’язи?
Привіт, у мене проблема, мені 13 років і я важу 104 кг, і незалежно від того, що я роблю, я не втрачаю вагу Я пробував все, що займаюсь спортом, їжу лише миску солодощів у вихідні дні, інакше я менше їжу, але просто не худну але я продовжую збільшувати те, що мені робити
Ей, я зазвичай з’їдаю 1500, скільки я худну, коли з’їдаю лише 1200?
Кілька місяців тому я не їв нічого протягом 2 тижнів, тому що хотів схуднути, але перестав це робити зараз, бо схуд, але хоча я їжу, я худну, чому це так?
Припустимо, їжа містить 500 калорій. Чи з’їдаю я менше калорій, коли їжу повільно? (Я їм все відразу).
Привіт, я їжу багато їжі, іноді здорової, іноді нездорової. Але я майже не набираю вагу, я набираю вагу, думаю трохи, але не дуже.
Це погано чи небезпечно ?
Я харчуюся нормально, як усі, але мені дуже важко прийняти те, що мені слід змінити?