Я їм багато яблук, вони мені дуже подобаються, мені подобаються всі фрукти, але я їм багато яблук)), я знаю

Ви трохи перебільшуєте, але якщо ви не можете схуднути, спробуйте з’їсти їх натщесерце, бажано вранці.

подобаються

Занадто багато жадібності повітряних куль вас. І якщо ви їсте фрукти після їжі, вони перетравлюються швидше, ніж їжа, і залишаються в кишечнику після інших продуктів, які важко перетравлюються і бродять, гниють, а ефект протилежний очікуваному. Фрукти їдять натщесерце.
Яблукам самим нічого робити, як їсти.
https://ceicunoi.wordpress.com/. Oaşa-s48 /.
Я завжди захоплювався тим, хто любить яблука! Вони дуже здорові, я боюся з'їсти яблуко! Натомість я їмо вишні з кілограмами! Кожен з. його їжа кицьки.

Ви відчуваєте здуття від плодів, це нормально. І зовсім не погано, що ви їсте, я справді вітаю вас, що ви можете харчуватися здорово! Я насправді не вбиваю себе за яблука, вони мені подобаються, але. коли я з’їдаю одну, а решту про них забуваю.

Для здуття живота можна взяти лікарський вугілля. Яблука та решта з’їдених у великих кількостях фруктів можуть спричинити гіперацидність шлунку.
Я з'їдаю 2-3 кг бананів щодня та цитрусових фруктів, від них я не можу зупинитися, і я страждаю тим самим, здуттям живота або розладом шлунка. Я роблю перерви ще на 2-3 дні, поки не відновлюсь і не звичу їсти .

Однак яблука - це ті фрукти, які корисні для дієти для схуднення, вони дуже корисні для чистого дихання, зниження апетиту, сприяють травленню, знижують рівень холестерину.
Рекомендується навіть для дієт, що не перевищують 1,5 кг/добу. З 10 яблуками у вас все гаразд .