Я набираю вагу, коли інші їдять Ніколь Стаудінгер у м’якій обкладинці - поштова оплата безкоштовна

Як я схуд на 30 кіло, незважаючи на 7 мільйонів відмовок

Веселий та надихаючий огляд схуднення від того, хто його зробив. Дієти важкі в шлунку: підрахунок калорій, відмова від задоволення і в кінці ефекту йо-йо, навряд чи жінка не знає суті схуднення. Швидка королева Ніколь Штаудінгер з великим гумором та самоіронією розповідає, як їй нарешті вдалося схуднути після десятиліть поразки дієтою. Ніколь Штаудінгер має за плечима роки невдалих спроб дієти. Вона ледве залишила без випробування нову тенденцію схуднення - без успіху. Ефект йо-йо повернув втрачені кілограми. Тільки коли вона ... більше

Деталі продукту
М'які обкладинки Knaur 78970
Опубліковано Droemer/Knaur
Стаття № видавництва: 3009060
6-е вид.
Кількість сторінок: 208
Дата випуску: 1 березня 2019 р
Німецька
Розміри: 208 мм х 134 мм х 20 мм
Вага: 230г
ISBN-13: 9783426789704
ISBN-10: 3426789701
Номер товару: 54443468

“На жаль, у мене немає непереносимості. А мені все подобається, солодке та солоне. Бажано чергувати ".

Цим твердженням автор Ніколь Стаудінгер звертається до багатьох із душі. Тому що навряд чи будь-яка жінка (а багато чоловіків) настільки задоволена своїм тілом, як вона, і не намагалася скинути кілька кілограмів за допомогою якоїсь дієти.

Автор знає, про що йде мова, знає ефекти йо-йо, слабше себе, тремтіння, переповнений гардероб (який все ще не підходить), програми для схуднення та особливого ворога: ваги

З мерехтливим оком вона повідомляє про свої незліченні спроби розпочати будь-яку програму, відмовитись від будь-якої їжі або покарати себе - бути через кілька годин або ... далі

“На жаль, у мене немає непереносимості. А мені все подобається, солодке та солоне. Бажано чергувати ".

З мерехтливим оком вона повідомляє про свої незліченні спроби запустити будь-яку програму, відмовитись від будь-якої їжі або цнотливо себе - лише за кілька годин чи днів перекинути все через верх і повернутися до нормального режиму. Зрештою, ми не машина, яку можна перепрограмувати в найкоротші терміни, і ставлення та харчові звички не змінилися. Вона розповідає про свої помірні успіхи та свої постійні невдачі, поки нарешті не зрозуміє, що худість - це не центр світу. На жаль, їй насамперед довелося пережити рак молочної залози, щоб це зрозуміти.

Ніколь Штаудінгер зробила це: вона схудла. Але не з будь-якою мудрістю чи підпорядкуванням програмі. З спокоєм і зміною точки зору - і тут я знайшов багато тверджень, які, ймовірно, могли б також допомогти іншим. Приклад: "Якщо голод не проблема, то їжа не є рішенням".

Але той, хто сподівається на РІШЕННЯ власних проблем із вагою, глибоко помиляється. Книга зосереджена на мотивації та заохоченні. Все це з хорошою порцією гумору і все. Вітаємо тих, хто може щось у цього відібрати. Той, хто очікує тут чудодійних порад, буде серйозно розчарований. Я посміхнувся через книгу, взяв перед собою дзеркало або два і люблю давати 4 зірки.

Кожен фунт проходить через рот!

Дієта - це те, що робила кожна жінка раніше. І Ніколь Штаудінгер - одна з них - і про це повідомляє ця книга. Тому що, незважаючи на всі дієти, які вона пробувала з підліткового віку, вони постійно поверталися, кілограми. Ефект йо-йо вражав знову і знову - і тепер вона хотіла знати, як зберегти бажану вагу. У цій книзі вона повідомляє про це - по-майстерно розважальному, забавному і разом з тим серйозному.

Кожен фунт проходить через рот!

Я вже був знайомий з Ніколь Штаудінгер через книгу "Schnellfertigkeitsqueen" - і я також приблизно знав, чого чекати від письма. Тож я дуже чекав його читання - і прочитав досить швидко. Мені дуже сподобалось, як вона знову пише. Не перебиваючи своїх слів, вона розповідає нам про всі дієти, які, як правило, не давали результатів. Вона також повідомляє про відвідування партій, де вона відійшла, але згодом її знову охопив "голод" перед її власним холодильником. Вона пише дуже приємно та розважально. Дійсно легкий, чудовий для читання, серйозний, абсолютно чесний і до того ж смішний.

У мене зовсім не було труднощів з читанням, ні з точки зору мови, ні змісту - все було абсолютно зрозуміло. І її дієтична кар’єра також є абсолютно зрозумілою в деяких аспектах, як і її нинішній девіз після раку: шампанське та сельтер! Бо вона не хоче нічого відмовлятися.

Книга практично два в одному - путівник та розважальне читання. Тож вона дає поради, як допомогти схуднути чи зберегти вагу, а також пише про невдалі проекти. Я буквально поглинув книгу через приємний спосіб її написання, це було справді приємне читання, яке, перш за все, передавало: Ви робите все це для себе, для свого комфорту.

Відповідно, я даю це 5 із 5 зірок і, звичайно, роблю рекомендацію щодо цього чудового читання.