Я намагатимуся їсти менше хліба, але чим ви можете його замінити? Іншим К;
Член з 01.01.2011
477 повідомлень (ø0.13/день)
Як я вже писав, я хотів би їсти менше хліба і навіть скидати його пізніше. Я не хочу цього робити, тому що вважаю це чудовим, а тому, що постійно страждаю від шлунку після вживання хліба та булочок. Але мені дуже важко від нього позбутися, бо він настільки смачний і тому що це просто так природно. Для нас хліб - це те, що їх рис та морські водорості є для азіатів. До того ж, я більше не хочу витрачати стільки грошей на порізи та нарізки.
Член з 18.08.2008
3 324 дописів (ø0,74/день)
З 10 буханок хліба (скибочки хліба!?) Ви їсте хліб вранці, опівдні, ввечері? Так, ви могли б, наприклад
опівдні - замінити обідом http://www.chefkoch.de/rs/s0t21/Hauptspeise-Rezepte.html
та вечеря через http://www.chefkoch.de/rs/s0t21/Hauptspeise-Rezepte.html
Член з 09.09.2002
12149 дописів (1,81/день)
Член з 28 квітня 2009 р
1565 повідомлень (ø0,37/день)
У час потреби ковбаса смакує навіть без хліба!
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
Це справді багато хліба на день.
Я б перейшов на овочі, рис, макарони або картоплю на обід і вечерю!
Член з 8 грудня 2002 р
10211 дописів (ø1,56/день)
Каша або мюслі вранці - але каша засвоюється легше. А на обід і вечерю, як пропонує Еммі-Лі, овочі, рис, макарони, картопля. Існує стільки способів приготування, що ви завжди можете мати різноманітність.
Член з 03.11.2011
5314 повідомлень (в середньому 1,6/день)
Член з 21.02.2007
28587 дописів (ø5,69/день)
Смішно, я нічого не пропускаю.
Протягом тижня я їду мюслі на сніданок, ввечері готую, хліба не бракує, а в обідню пору я взагалі не прихильний - як салати, суп чи залишки їжі. Також кварк, йогурт, вершковий сир.
За потреби це можна зробити, як запропонувала Моніка: можна з’їсти шматочок шинки або сиру без хліба. Потім є огірки, перець, морква чи інші овочі. Або зварене круто яйце.
Член з 04.04.2005
13916 повідомлень (ø2,43/день)
10 хлібів - я припускаю, як і інші, що ви маєте на увазі скибочки, а не цілі хлібці, я також багато думаю. Наскільки міцним є природне наповнення, також залежить від виду хліба.
Моя мати може напр. З’їдайте лише один шматочок цільного зерна на день, інакше у вас з’явиться «біль у животі». Для цього вона з’їдає 1-2 скибочки змішаного хліба, на сніданок зазвичай робить собі кашу.
Я не їжу багато хліба - тост чи шматочок чіпсів на сніданок, якийсь багет чи щось увечері - з сиром та ковбасою та вином. Або, якщо у мене просто смачний темний хліб, то 2-3 його скибочки, інакше лише один.
500г темного хліба вистачає на дні. Але зараз у пекарні є адвентський хліб - досить темний і з цілими фундука, смачний із солодкими начинками та з сиром, тоді люди знову їдять більше.
На сніданок я люблю мюслі або щось подібне, іноді з молоком, але також з йогуртом, в обідній час отримую щось від м’ясника протягом тижня (там є щось тепле приблизно за 5 євро), ввечері, як уже зазначалося, скибочку, але іноді також залишки, коли моя дочка готувала їжу після школи і що залишилось.
Член з 06.06.2010
12563 повідомлення (в середньому 3,36/день)
Вранці манна або пшоняна каша так само хороша замість мюслі або вівсянки (каші). Особливо люблю останнє! Їсти його можна солодким або пікантним.
Опівдні та ввечері я приєднуюсь до своїх попередників.
Я сам люблю їсти (і лише домашній цільнозерновий) хліб, але ніколи не так багато. А через кілька тижнів я взагалі нічого не їжу - а саме, коли не спекла.
Член з 15 грудня 2004 р
6 506 повідомлень (ø 1,12/день)
мій чоловік погано уживається з білим хлібом та легшими хлібами.
Якщо так, то найкраще спекти його ще раз, тобто тости.
Але те, що він зазвичай добре ладить, - це справді хороший чорний хліб від пекаря. Жодної полиці з хлібом у супермаркеті.
Я також знаходжу багато, щоб отримати 10 скибочок хліба.
Якщо я не вживаю мюслі вранці, то я можу отримати 4-5 скибочок протягом дня.
Ви зовсім не їсте тепле, лише закуски?