Я наповнюю своє голодне серце любов’ю замість їжі від Беате Гупперц-Германн безкоштовно

Про причини та загоєння харчових розладів, ожиріння та емоційного харчування

Мета цієї книги - звільнити людей від порочного кола дієт. Слід чітко пояснити, що ожиріння та інші розлади харчування не спричинені недостатньою дисципліною, а відсутністю любові та поваги до себе та свого тіла. Найголовніше слово для зцілення - любов до себе. Людина із зайвою вагою соромиться своєї нібито розгульної харчової поведінки досить довго. Розлад харчової поведінки виникає не на рівні розуму, а на емоційному рівні, тому будь-яка спроба покінчити з ним на рівні розуму є провалом ... далі