Я нарешті хочу схуднути, але не можу
Ви коли-небудь теж про це думали? Багато моїх клієнтів приходять до мого коучингу з переконанням, що "я хочу схуднути, але я не можу цього зробити". Вони вже пробували багато спроб схуднення, але просто не в змозі наполегливо триматися і триматися в курсі довгострокової діяльності.
І це також не дивно ... У журналах, програмах для зниження ваги чи додатках точно вказано, що можна, а що не можна їсти, або як часто слід їсти протягом дня, але вони ніколи не пояснюють, чому це так. Або вони залишають вас наодинці з програмою - ви реєструєтесь, а потім вам доводиться з’ясовувати, як схуднути самостійно, і чи можете ви насправді все-таки мотивувати себе і не заблукати, залишається непоміченим.
Звичайно, це просто - ви платите і що з цього зробите, це вже не має значення! Однак той факт, що вам потрібні люди, які думають як ви, і що веселіше худнути разом з однодумцями, пройти шлях разом або подолати виклики та камені спотикання, падає на другий план популярних програм і програм для схуднення.
І щоб цього не сталося з вами, і ви більше не думаєте, що я хочу схуднути, але не можете з цим впоратись, я поговорю про різницю між схудненням у порівнянні з!
Худнути самостійно проти худнути в групі
| Потрібно багато самодисципліни, мужності та наполегливості | Ви отримаєте підтвердження та мотивацію від групи |
| Ви робите щось лише для себе |
Ви хочете схуднути і шукаєте однодумців?
Ви середнє серед п’яти людей, які вас оточують - чи чули ви це раніше? Хто такі люди, з якими ви близькі? Якщо ви досягли успіху на роботі, п’ять найважливіших людей навколо вас не будуть абсолютно невдалими.
Якщо ви оточите себе позитивними людьми, які випромінюють добру енергію, це теж буде стирати вас.
І якщо ваше оточення їсть лише піцу, гамбургери та готові страви, то ви пристосуєтесь до цього або, принаймні, будете важко врятуватися і робити все по-іншому.
Тож якщо ви хочете щось змінити - якщо хочете схуднути, то я рекомендую вам шукати середовище, яке мотивує та спонукає вас йти шляхом, який робить вас щасливими! Шукайте однодумців, які підуть разом із вами - людей, які хочуть схуднути і так само прагнуть почуватися привабливими та бажаними знову, як і ви!
Худніть разом - в Інтернеті та гнучко
У сучасні часи, коли нам так багато потрібно зробити - багато зустрічей, приватних зустрічей та зустрічей на дозвіллі, і в той час, коли ми так звикли до Інтернет-інструментів, я пропоную вам працювати в групі з іншими схуднути - онлайн і гнучко. Прямо там, де ти знаходишся!
Їжте те, що робить вас щасливим Груповий тренінг - це тренінг, в якому ви худнете разом з однодумцями, отримуєте вигоду від обміну та згуртованості групи, можете піти вашим шляхом схуднення з однодумцями та схуднути стабільно та здорово. Думка «Я хочу схуднути, але я не можу цього зробити ...» була востаннє у вас!
Все, щоб після цього ви почувались здоровішими, стрункішими, розслабленішими та просто сексуальними. Для вас, для вашого партнера, щоб позбутися від кілограмів дитини або просто тому, що ви хочете знову бути щасливим і задоволеним своїм життям.