Я ненавиджу бути холодним, але все одно намагався
Так, ти зовсім голий. Камера охолоджується рідким азотом і викликає реакцію бійки або втечі в організмі, а потім величезний натиск ендорфінів. Це точно незручно холодно, але терпимо. Це більше схоже на найхолодніший день, який ви коли-небудь пережили надворі, на те, як ви лаєтеся під нос і скоріше згортаєтеся в теплому ліжку. Розмова про екстрим.
Я чув від декількох своїх друзів, багато з яких є тренерами з фітнесу. Вони співали хвалу регулярним процедурам кріотерапії та наскільки це може бути корисно для спортсменів, але, чесно кажучи, я скептично ставився до того, що це буде добре для мене. Я регулярно займаюся спортом і майже завжди болю, але як би це змінило заморожування на три хвилини?
За словами Бена Фейнсона, менеджера CryoFuel "у Нью-Йорку, який знає науку, яка стоїть за цим, він чудово зменшує запалення. Прискорює регенерацію м'язової тканини. Ознаки того, що він також корисний для вашої імунної системи та циклу сну. плюс той факт, що ви спалюєте калорії, коли при виході на вулицю виникає досить ейфорія. За його рекомендацією, я ходив тричі на тиждень протягом місяця, щоб побачити, як це впливає на моє загальне самопочуття. Він запропонував регулярні візити, щоб отримати більше довгострокових переваг, ніж негайне полегшення м'язів. Я помітив наступне:>