Я перевірив для вас дезінтоксикаційне лікування зірок
Ми не будемо брехати один одному (нічого з цього між нами), кожен початок року це одне і те ж. Після щасливого бенкетування (занадто багато) під час канікул, ви відчуваєте себе калюжним і поганим щодо себе. Скільки б ви не випробували техніки або просто заперечували правду, ваші джинси важко закрити з першого разу. Ні для кого не секрет, ви просто набрали вагу. Я вас заспокоюю, я не уникнув правила і не дуже цим пишаюся. Тож, щоб спробувати якомога швидше повернутися до своєї колишньої форми, я вирішив спробувати «експрес-дієту», якою розбираються всі зірки у Великобританії: ліки від смузі. Протягом трьох днів я приймав годували виключно на фруктово-овочевих смузі. Я можу вам сказати, що це було непросто.
День 1: страждання
2 день: легкість
День 3: порятунок
Третій день. Мотивації вже немає, і надмірне споживання фруктів починає мене втомлювати. У мене все ще божевільне бажання з’їсти щось істотне, але, оскільки це останній день, я намагаюся не піддаватися занадто багато, навіть якщо повинен визнати, що маленькі гризки приходять. За цей останній день я вирішую випити вранці, а також опівдні смузі, який більше нагадує основний томатний сік. У супроводі кількох скибочок огірка (я справжній наркоман) і трохи перцю, я все ще встигаю насолоджуватися. Але ввечері все змінюється. Спокуса занадто велика: між тим, як випити вічний сік і з’їсти гарну маленьку страву, вибір швидко робиться ... І так, я на це впав. Тож я не можу сказати, що лягаю спати з шаленим бажанням їсти.
Оцінка цього досвіду: неоднозначно. Це правда, що я почуваюся трохи краще, але, я не знаю, чи спробувати би я ще раз вдруге. Я думаю, що кожній людині потрібно пережовувати їжу, і пити лише коктейлі - це все одно, що позбавити її однієї з життєво важливих функцій. Згодом стає зрозуміло, що я не загрожував своєму здоров'ю і що не може зашкодити час від часу робити невелике лікування. Для всіх, хто хоче розпочати, маленька порада: віддайте перевагу детоксикаційним лікам, а не влітку. Взимку наше тіло потребує більше їжі (звичайно здорової), щоб протистояти холоду. Якщо у вас, як правило, неміцний шлунок, уникайте такої дієти.