Я п’ю Cola Zero (схуднути)

Доброго вечора, люди . У мене є питання, я худну і хотів би запитати, чи можете ви пити Cola Zero? Це важливо. Заздалегідь дякую, Ps збережіть ваші дурні відповіді

схуднути

5 відповідей

Ви можете це зробити - практично без калорій. І якщо хтось хоче вам сказати, підсолоджувачі підвищують апетит - це застаріла і давно спростована теорія.

Дослідження Фремінгемського остеопорозу 2006 р. Свідчить, що часте вживання кола, але не інших газованих напоїв, може значно послабити кістки у жінок. Автори дослідження пояснюють це високою часткою фосфорної кислоти, яка перешкоджає засвоєнню організмом кальцію та сприяє виведенню мінералу. Кофеїн у колі в минулому також був пов'язаний з остеопорозом. Дослідження також показало, що без кофеїну кола, яку споживають деякі випробувані, мала менший вплив на вміст мінералів у кістках.

Фосфорна кислота також підозрюється в тому, що вона спричиняє гіперактивність, надмірну нервову поведінку та погану концентрацію уваги у дітей.

У спеціальній статті, опублікованій у 2009 році вченими з Університету Яніни, перелічено кілька тематичних досліджень, в яких надмірне споживання коли призвело до серйозного дефіциту калію з наслідком втоми та паралічу м'язів, включаючи серцеві аритмії. Вважається, що дефіцит калію обумовлений взаємодією інгредієнтів глюкози, фруктози та кофеїну. Обмеження споживання кола під час одночасного прийому препаратів калію зазвичай призводить до швидкого і повного одужання.