Я погано програю AMP
Вони грають на перемогу і дуже погано переживають поразку. Часто їх неправильно розуміють, їхні страждання, проте, є цілком реальними. Звідки вона ? І як її подолати, щоб відновити безтурботність гри ?
Далі після цієї реклами
Обличчя закривається, ігрова дошка летить, двері ляскають ... Гра закінчилася. «Деякі люди переживають поразку як глибоку рану самооцінки, - пояснює психоаналітик Енні Анзьє: - Це дуже боляче, тому що вони раптом почуваються повністю знеціненими. "
Коли більшість сміється з їхньої незграбності, хворі невдахи сприймають це як особисту невдачу. Кожне очко, дане супернику, - це можливість сказати один одному, що вони дорівнюють нулю. "Деякі люди будуть шукати визнання в грі, якого вони не можуть знайти в іншому місці", - каже психіатр Марк Валлер. Їм потрібно постійно перевіряти, що вони найкращі. Для них життя - це постійне змагання. Гра не є винятком, навпаки.
Справа життя і смерті
Це лише гра? Ні, відповідь стискається, одноголосно. Для хворого невдахи це набагато більше, ніж це. "Гра не є протилежністю серйозності", - сказав Марк Валлер. Це зворотне дійсності, простір, де ви заново винаходите своє життя. Це лабораторія, яка розкриває особистість кожної людини. "З дитинства гра грала головну роль у побудові власної ідентичності. Ми робимо вигляд, "схоже на ...", граємо великими, проектуємо себе.
Чим більше ми дорослішаємо, тим більше ми закріплюємося в реальності. «Все життя - це гра, - підкреслює Енні Анзьє. Довга ставка, великий виклик: жити - це шукати перемоги, хоча б проти смерті. В історії людства лише найсильніші мали шанс вижити. Тому деякі люди знаходять у грі спосіб перевірити свою здатність до опору. Начебто це було маленьке життя: це "Я" в гарячому сидінні. Логіка нестримна: "Я азартним життям, якщо програю, то помру", резюмує Марк Валлер.
Далі після цієї реклами
Бажання всемогутності
Деякі люди очікують від цієї пригоди того, що їм не пропонує життя: можливості перемоги. Але коли ви ставите великі, ви багато втрачаєте. Поганим програв той, хто надмірно інвестує гру. "Коли вас особливо турбує невизначеність життя, гра заспокоює, пояснює Марк Валлер. Там є правила. Там результат пропорційний зусиллям. У цьому сенсі це уявлення справедливіше за життя. Під час гри вони будуть прагнути стати на бік переможця, чого насправді не можуть. "
Дитина, ми мріємо стати чемпіоном усіх категорій. «Для деяких дорослих, - підсумовує Енні Анзьє, - гра є поданням цього інфантильного прагнення до всемогутності як щодо інших, так і щодо ситуації. "Між" я загубив "і" я загубив ", немає великої різниці ... Стати дорослим було б навчитися терпіти це. Час для початку гри в кістки.
Що робити ?
Повторно відкрийте для себе задоволення
Спробуйте "розмежувати" ігри. Виберіть тих, кого ви турбуєте, і побалуйте себе, дозвольте собі бути «серйозним» гравцем. У той же час вибирайте інших, до яких ви менш залучені: грайте з дітьми, наприклад, в їх ігри ... Задоволення, яке ви відчуваєте, може змусити вас шукати його і в усіх інших розвагах.
Спробуйте рости
Зростаючи, ми відчуваємо себе актором у своєму житті і черпаємо з цього велике джерело задоволення. У дорослої людини гра таким чином відновлює свою основну функцію: розважати, розслаблятись ... Якщо вам не вдається прийняти свої поразки і більше не страждати від них, це приховує суперечливі стосунки з життям. Тоді у ваших інтересах було б почати психотерапію, бо страждання - це не гра.
Далі після цієї реклами
Поради родині та друзям
З поганим невдахою розберися: у деякі ігри ти будеш грати, випускаючи пару. Для інших ти пристосуєшся до його способу поведінки. Перш за все, не глузуйте з нього: це було б настільки жорстоко, як махати павуку під носом арахнофоба. Але будьте обережні, розуміючи так, самозаспокоєння ні ... Особливо для батьків: перш за все, не дозволяйте дитині перемагати, бо вона не може терпіти програш, ви таким чином формуєте ілюзію, що життя схиляється до його бажань. Натомість не поспішайте пояснити йому, що програти - це не так вже й погано.
Свідчення
Марк, 28 років, перекладач, "Я більше впевнений у собі, менше потребую визнання"
“Я граю лише в тому випадку, якщо впевнений, що можу перемогти. Наче на доказ того, чого я вартий. У житті я боюся невдач, я трохи обережний. У грі я принаймні можу спробувати. Коли я був маленьким, батьки завжди дозволяли мені перемагати. З моїми друзями ситуація змінилася. І я зрозумів, що болю невдаху! Я ставав запальним, я кидав усе навколо.
Мені соромно за це, коли я про це думаю. Мене розлютило, що я намагався перемогти і побачити, що це не спрацювало. Я відчував несправедливість. Я роздумував, хотів помститися. Сьогодні, хоча я все ще не можу з цього посміятися, я взяв більшу дистанцію. Я більше впевнений у собі, менше потребую визнання. Особливо в іграх, де ми мімізуємо, малюємо картинки ... Ми граємо в команді, тому, якщо я програю, це не зовсім моя вина. А оскільки я багато сміюся, я майже забуваю своє бажання перемогти. Але мої друзі наклеїли на мене ярлик, як "болячий невдаха". Тож із цього важче вибратися. "
Відкрити
Читати
Патологічні азартні ігри Марка Валлера та Крістіана Бахера.
Всебічне дослідження цієї наркоманії. Зрозуміти механізми та розробити краще управління проблемними гравцями (Арман Колін, 2006).
Гра в психотерапію від дитини Енні Анзьє, Крістін Анзьє-Преммерер та Сімоне Деймас.
Спираючись на клінічні випадки, автори показують важливість гри у розвитку дітей та підлітків та в їх терапевтичному лікуванні (Dunod, 2007).
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим