Я повернувся - Маріон Пізані Форум з питань харчування
Зимова троянда
Мені Маріон, 59 років, я працюю в Кельні, і з «Пробудженням 2011» я схудла понад 20 кг. Потім знову впав у старі зразки, хто цього не знає, і з сумом зрозумів, що все повернулося в потрібне русло. Подумайте, що робити, вірно гаслом «впасти, випрямити корону, рухатися далі», все, що є на ринку, відкидається. Або ви отримуєте занадто мало їжі, або занадто багато з їжі, яку не потрібно враховувати, або вам потрібно заповнити складну статистику тощо. Як я вже говорив, я думав про те, що ще я пробував у своєму житті і де У мене було гарне відчуття, але "не вдалося" через недостатню дисципліну. Мені спало на думку, що це завжди перший укус, який не планувався. … . Привіт, щось було, про що мені нагадало це твердження. На горищі є моя велика скринька з різними документами (кашель від кашлю), і так, вони були: мої документи про пробудження з 2011 року.
Прочитав пів ночі, все раптом повернулось і так ясно в голові. Тож ви хочете спробувати ще раз і, сподіваємось, це вдасться.
Зараз я дуже мотивований, забронював преміум-супровід і розпочнеться 16 вересня 2019 року. -Заздалегідь я у відпустці. - Я з нетерпінням чекаю нового старту, бо моє тіло страйкує так повільно. Перш за все мені доводиться боротися з проблемами шлунка та печією, болем у животі, легким артрозом, набряками, цілою програмою більшості людей із зайвою вагою. А я втомився, часто дуже втомлений і майже бездушний. Потім моя 8-годинна офісна робота, яка не завжди є легкою, але не дуже зворушливою.
Мені потрібно скинути 50 кг і хочу скинути 60-65 кг. Давайте подивимось, як далеко я можу зайти, я не хочу більше тиснути на себе.
Я був би радий почути вас, можливо вони частіше зустрічатимуться «в Інтернеті».
Бажаю всім, хто прочитав ці приємні вихідні, особливих привітань до Маріон, з якою я зміг познайомитись особисто, і побачимось найближчим часом. ...
скрипаль
Ласкаво просимо до нашого форуму та гарного повторного входу після Вашої відпустки! Просто перегляньте плани, і це спрацює!
пікаділлі
Теплий прийом і від мене. Спочатку насолоджуйтесь відпочинком, а потім починайте мотивовано. У нас обох попереду довгий довгий шлях. Я зміг відправити кілька кілограмів у пустелю, але більшим шматком все одно доведеться керувати. Ми читаємо одне одного.
Конні Б
Щасливий привіт і від мене!
Ви прийняли гарне рішення.
Орхідея68
Я тут новачок і почав у понеділок. Мені 51 рік і я вже багато дієт. Прочитайся про пробудження в лікарському журналі. Те, що вам не потрібно тут рахувати калорії, і що ви можете їсти те, що хочете, і наскільки мені це стало цікаво. Я бажаю вам приємних канікул, і я радий, що тут є хтось, хто також хоче трохи більше схуднути. Я також хотів би мати на вазі на 50 фунтів менше. Моя перша мета - УГУ.
ET1968
Я також повернувся з понеділка, останні 8 років, або близько того, і я хочу розпочати знову. Я також цілий день сиджу в офісі, але намагаюся якомога більше змінити ситуацію, навіть якщо це просто відвідування туалету.
Омаконні61
ви не зробили нічого поганого, ласкаво просимо до групи. Завжди дотримуйтесь планів, тоді кілограми теж впадуть. Ти можеш це зробити.
Роузмі
Теплий прийом і від мене, Вінтерроуз.
Як ви вже читали, у нашій групі є деякі новачки та ті, хто повертається працювати. Це мотивує і мене. Я дотримуюся їжі WU, але не завжди планів. Мені неодмінно слід зробити це ще раз.
скрипаль
Розмі, ти говориш від моєї душі. Мені також доводиться чіткіше дотримуватися планів. Я в даний час було дуже ліниво готувати страви і хотів би зробити це ще раз краще з наступного тижня, інакше приходить буденне і вага зростає
Мануела
Ласкаво просимо, приємно вас тут знову прочитати.
Бажаю вам гарного перезапуску після відпустки.
Маленьке нагадування: четвер - час чату з 19:00 до 20:00.
Агава
теплий прийом назад.
Саме тоді ми запустили WU в тому ж році. Я почав 12 квітня 2011 року.
Успіхів та найкращих побажань, Ахава
Гутлінде
Ласкаво просимо до нашої групи, приємно, що ви повернулися знову
Бажаю тобі великих успіхів.
Моні66
Я був там кілька років. Я хочу відновити сили, але маю стільки нетерпимості, що я навіть не можу собі придбати нову
Напишіть план базового курсу.
Тримай пальці, щоб я теж повернувся?
Буду дуже вдячний за заохочення.
Мануела
щоб легше повернутися до концепції, ви можете замовити тренерські сесії.
тоді ваш тренер допоможе вам скласти особистий план.
Зимова троянда
Щиро дякую, я тримаю це під контролем після аварії минулої суботи, і мені стає набагато краще, зараз я почуваюся по-справжньому добре, і кожен день, коли я беру участь у програмі, є хорошим днем. Змішана дієта від останньої зміни дієти для мене не була корисною, WU - чудова їжа. Я справді живу моментом щодня, купую, готую, з нетерпінням чекаю їжі, хтось більше, хтось менше, але це добре для мене.
Мануела, як мені забронювати тренерські сесії? Добре знати про всяк випадок.