Я позбавляюся від прищів за допомогою натуропатії 33; Марі Хоффсс

Еко-натуропат та автор

Сонце приходить, і незабаром ми побачимо лише мої веснянки ... Час обгортати цю серію прищів, тим більше, що моя шкіра робиться НАБАГАТО краще! Я дуже радий бачити, що різні тести показали (чи ні) свою ефективність.

Я краще знаю, що робить мою шкіру огидною і, навпаки, що її очищає. Не дивно, що це два фактори в сукупності: те, що я наношу на шкіру (очищення та догляд), і баланс кишечника. Отже, ми повторюємо. Прищі можуть бути спровоковані:

a гормональна гіперсеборея (особливо в підлітковому віці),
a дисбаланс флори шкіри, яка посідає почесне місце певним бактеріям (стафілокок, стрептокок тощо),
a дисбаланс кишечника та непридатний спосіб життя (їжа, тютюн, забруднення, стрес тощо).

Щоб відновити персиковий колір обличчя, бажано:

Чорнична вода та масло жожоба

Звичайно, я не все це робив, але хорошу частину. Що мені вдалося:

Моя шкіра ще не ідеальна, але я почуваюся набагато комфортніше, ніж на початку року. Після трьох місяців без тютюну теж проводиться основний детокс. Все це потрібно консолідувати. Найближчими днями я почну лікувати березовий сік, крім пирію, і буду робити більш різкі періодичні пости, не вдаючись до однотижневого посту цієї весни через відсутність часу та духу.

Без зачищення шкіри за допомогою неорганічних скрабів

Ще кілька порад для шкіри, схильної до вугрів:

Остерігайтеся зачищення шкіри з неорганічними скрабами (пластикові кульки) або занадто кислими або лужними милами, які порушують флору шкіри, залишаючи землю для грибкових інфекцій. Найкраще використовувати мило з нейтральним рН (наприклад, для статевих органів) або взагалі без мила (я роблю).
Уникайте комедогенних продуктів, натуральна (олії зародків пшениці, кунжуту, масло ши тощо) та ще більше хімічна косметика (мінеральні креми, молоко, макіяж тощо).
Застосовувати при необхідності один-два рази на день, коли вода дуже жорстка або сильне зневоднення: рослинна олія жожоба, нігели, фундука або аргану з кількома краплями ефірної олії лаванди або чайного дерева (чайного дерева).
В основному, дайте собі час і не соромтеся змінити свою "рутину", коли досвід виявиться безрезультатним через кілька тижнів. Подібно до того, як "недосконалості" шкіри не зникають за три дні, немає необхідності доробляти флакон із засобом, який вам не підходить.

А ви, позитивні або, навпаки, згубні переживання ?

Джерела: "Швидкий детоксикаційний сік для очищення та позбавлення від токсинів", Cherie Calbom, Macro éditions, 2015, та натуропатичні курси у Cenatho - Daniel Kieffer (Париж).

2 відповіді на "Я позбавляюся від прищів за допомогою натуропатії [3/3]"

У мене немає вугрів, але для шкіри це мило (холодне омилене моєю улюбленою фабрикою мила) та олія жожоба (і медовий скраб з коричневого цукру з оливковою олією, можна облизувати миску в кінці, це круто 😉).
В іншому випадку доводиться докладати багато зусиль з точки зору їжі, але це дуже і дуже складно на даний момент (пошук дзену деінде, крім шоколаду ...!).
Поцілунки !

Дякую за ваші свідчення! Все пов’язано, і паливо, яке ви вкладаєте в машину, з часом виходить з-під контролю ... У нас це далеко не ідеально! Ми виконали свої зобов’язання без цукру/м’яса/алкоголю протягом півтора місяців замість трьох запланованих (незабаром квиток). Карнавальні пампушки, ням, не стали винятком ! А добрий ануй Гемене все ще є одним із моїх маленьких заборонених задоволень 😉

Залиште коментар скасувати відповідь

Радник з питань політики у кабінеті мера Страсбурга та президента Єврометрополісу з липня 2020 року я поклав свої різноманітні навички, а також мої екологічні та гуманістичні цінності обслуговуючи команду нових та новообраних чиновників, прихильних до клімату, соціальної справедливості та участі громадян !

З грудня 2019 року по червень 2020 року я керував переможною кампанією у списку "Страсбурзький еколог та громадянин" на муніципальних виборах.

Натуропат, спікер та тренер, я припинив свою підприємницьку діяльність, щоб присвятити себе новій місії з муніципальною командою Страсбурга.

Автор книги "Я стаю натуропатом", опублікованої в 2019 році виданнями Amyris, та путівника "La ville nature Strasbourg", виданого в 2020 році виданнями La Nués-Bleue.

Закінчивши CUEJ (2005) та Cenatho (2020), менеджер асоціації з охорони навколишнього середовища (2014-2018) та журналіст національної преси (2005-2016), я співзасновником Rue89 Strasbourg у 2012 році, незалежних місцевих ЗМІ.