Я представлюсь; привіт полегшити життя за допомогою шунтування шлунка
хто я ?
Щоб ви також знали, чиї відгуки про шлунковий шунтування ви читаєте тут, у моєму блозі привіт-легкість, коротко представляюсь.
Мене звуть Джессіка, я живу в Швейцарії з 2012 року, працюю майстром-оптиком і мені 31 рік.
Прогулянка після роботи з чоловіком Марко та мопсом Елвісом - це чудовий спосіб збалансувати нашу повсякденну роботу. Я люблю займатися ручною роботою та займатися творчістю. Я люблю все, що пов’язано з макіяжем, і люблю дивитись серіали. Моїм улюбленим шоу є і завжди буде абатство Даунтон.
Схуднути за допомогою шунтування шлунка після невдалих дієт
Моя дієтична кар’єра розпочалася приблизно 16 років тому. У той час я не мав надмірної ваги, але я теж не був легким. Тож я хотів скинути кілька фунтів. Я почав робити такі дурниці, як FDH (хоча ніколи не їв величезних порцій). Також були включені знаменита дієта з капустяного супу та піст (тільки питна вода). Що ти робиш як підліток-невіглас, щоб виглядати як зірки в Браво.
Звичайно, я втратив кілька кілограмів із цим. Тоді я просто не знав, що більшість (або майже все) у будь-якому випадку були лише водою. Як швидко я позбувся цих кілограмів, вони знову зросли так само швидко. І звичайно ще один-два кіло.
Це фактично тривало так до сьогодні. Я вже не робив таких дурних дієт, але намагався змінити свій раціон.
Які дієти я пробував?
З одного боку, я намагався схуднути за допомогою програми «Вагонаглядачі», яка працювала досить добре.
Потім я відкрив для себе низький вміст вуглеводів. Однак я зневірився у "рецептах заміни". Млинці з низьким вмістом вуглеводів - це просто не те саме, що звичайні млинці.
Мені здалося, що концепція періодичного посту є дуже цікавою, і я вважав, що це повинно бути здійсненним. Але оскільки я працюю у відділі продажів, і мені доводиться проводити виснажливі консультації цілий день, незабаром я помітив, як моє терпіння дуже швидко зламалося, і мене просто дратувало.
Я також ходила до дієтолога. На жаль, мила дама не сказала мені нічого, чого я ще не знав. Тому я намагався самостійно знайти собі спосіб харчування.
На жаль, всі спроби схуднути та зберегти втрату ваги не увінчалися успіхом. І тому я вирішив із своїм сімейним лікарем, що баріатрична хірургія - це варіант для мене, і що шунтування шлунка буде для мене хорошим рішенням.
І ось зараз я повідомляю про свій досвід шлункового шунтування. Як працюють попередні іспити? Що очікувати, коли встановлено шунтування шлунка? І як виглядає повсякденне життя згодом?
Сподіваюся, вам сподобається читати мої публікації та знайти ту чи іншу корисну пораду.