Я продовжую худнути, і все ж я їм
Перш за все, привіт усім:
Я новачок на цьому форумі, і я зареєструвався, щоб попросити про вашу допомогу та заздалегідь подякувати.
Моя проблема полягає в тому, що я втратив понад 12 фунтів за 6 тижнів і продовжую худнути. однак, навіть якщо я не харчуюсь нормально, я все одно харчуюся ситою, іноді мало, іноді навіть занадто багато. І все ж, я продовжую худнути.
Це правда, що в цей період у мене були серйозні турботи, втрата тата, проблеми у стосунках, крім багатьох інших проблем (сім'я, робота.). Я вже майже не сплю, але я завжди був безсонням.
Я знаю, що ці проблеми мають прямий вплив на моє здоров'я, але оскільки я все одно їжу (хоч би якою це правда, жодного прийому їжі 3 рази на день, іноді навіть їжі протягом двох днів), але коли навіть, я їжу і я продовжуйте плавити.
Я не важився тиждень, але знаю, що все-таки схуд на 1 або 2 кіло і більше.
Якщо серед вас у людей були такі проблеми, або якщо у вас є якась порада, я буду вдячний вам, що ви прийдете поділитися ними.
Ще раз дякую за прочитане та допомогу.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
від того, що ви описуєте, великі турботи, можливо, це просто пов’язано з вашими психологічними проблемами, постійним дискомфортом, до того, що раптом ви їсте менше і стрес, якщо це також може зробити вас товстим, також має протилежні наслідки. Все залежить від людей.
Якщо проблема не зникає, я думаю, вам слід поговорити про це зі своїм лікарем.
Подібні теми
Скільки можна втратити за допомогою збалансованого харчування ?
Acai Беррі та товста кишка очищають. ? Втратити вагу
скинути 10 кг за 5 місяців ... як це зробити!
Печія, постійний голод
Як втратити жир після 30 хвилин вправ?
Подібні теми
Як втратити жир після 30 хвилин вправ?
не пити і важити на вазі
поради, як схуднути за допомогою здорового харчування
Навчіться їсти і худнути завдяки дієтологу .
Цього літа мені стало дуже погано. Це призвело до падіння втоми, яку сон не може заповнити, слабкості, тривоги, відсутності мотивації тощо. Я дійсно почав худнути, і з 53 кг на початку жовтня я знизився до 44,6 кг у грудні. Я не розумів, оскільки харчувався нормально, не був особливо товстим, не дотримувався жодної дієти.
Тож я сказав про це своєму лікарю (тим часом я піднявся до 47 кг за 1-2 місяці) і зробив багато тестів на здоров’я (ТТГ, щоб побачити, чи не було у мене проблем з гіпертиреозом, КТ церебрального, повне дослідження крові) . У мене виявили занадто високий рівень кортизолу (294 при максимальному рівні 194), але в аналізах крові, які слідували за цією проблемою, не було підтверджено.
Тому мій лікар відправив мене до психіатричної лікарні, тому що я дуже стресована і трохи «в депресії». Я бачив усадника двічі до цього часу, залишається зрозуміти, чи це принесе мені користь.
Зараз моя вага стабільна, але, повірте, набивання вас нічого не зробить, окрім того, що ви захворієте = /
Фізично я програв скрізь (за винятком досить щедрої грудей), особливо ноги і сідниці, які тонкі, майже худі, але я тримаю свій маленький живіт.