Я протестував для вас ... Підошовна рефлексотерапія Femme Today Le MAG
Безсоння, стрес, біль у суглобах, затримка рідини. Тисячолітня альтернативна медицина, підошовна рефлексотерапія може лікувати всі наші маленькі нездужання. Наш журналіст перевірив це для вас.
Рефлексотерапія ніг не нова: ця альтернативна медицина існувала тисячоліття тому, особливо в ацтекських, індійських, єгипетських та азіатських культурах. Мета: лікувати всі дрібні недуги повсякденного життя (як фізичні, так і психічні) та збалансувати тіло ... маніпулюючи лише стопами. Прошу подивитися.
За винятком того, коли настає час перевірити цю дисципліну, я трохи насторожений. По-перше, я (справді) лоскотливий: як правило, я ходжу при найменшому дотику до своєї арки регоче. Не дуже професійно. Тоді я не бачу зв'язку між болем у спині/мігренями/проблемами зі шкірою та… ногами. Нарешті, через годину в метро, мої ноги не дуже гарні, щоб бачити ... У будь-якому разі, я йду.
Енергійний, але приємний масаж
Філіп Ріццо, рефлексотерапевт у Парижі та почесний президент Французької федерації рефлексотерапії, вітає мене у своєму кабінеті.
"Кожна з наших ніг має 7200 нервових закінчень", - починає він. Таким чином, стимулюючи певні ділянки, що відповідають певним органам, ми можемо надсилати повідомлення до мозку через спинний мозок, діючи за допомогою рефлексу на фізичні чи психологічні захворювання. Більше того, сеанс рефлексотерапії - це також неймовірний момент розслаблення. "Я просто прошу повірити в це !
Через дві хвилини я сиджу у великому кріслі, догори ногами, ноги в повітрі. Філіп починає з освіження моїх ніг органічним зволожуючим кремом (дякую), і сеанс може розпочатися.
Пальці на ногах, підборах, щиколотках ... Практикуюча тисне, розминає, розминає, затискає: масаж енергійний, але приємний. І коли певні моменти болючі, це пояснює, "що десь відбувається енергетичний завал". Таким чином, Філіп Ріццо виявляє, що я маю Болить спина ("Прямо там, де закріплюється бюстгальтер, це що?"), Що моє стегно регулярно висить, і в кінці дня у мене болить шия ... Бінго, це все добре !
"З ніг ми можемо діяти на все тіло, і навіть більше, тому що рефлексотерапія впливає на 3 рівні: фізичний, емоційний та психологічний", - наполягає професіонал, який потім береться "розблокувати" точки напруги.
Два фути, одна історія
Більш дивно, що Філіп пояснює мені, що наші ноги також відстежують нашу особисту історію. "На краю стопи, наприклад, ми можемо стежити за початком життя, від зачаття до пологів. »І ось практикуючий виявляє, що у моєї матері була важка вагітність: неймовірно !
Відкриття продовжуються, завжди дивовижніші: між двома рухами Філіп виявляє, що я зробивбезсоння коли я був молодшим і пережив низку сімейних конфліктів. Мені бракує слів. Це справді написано на моїй нозі ?
В кінці сеансу я відчуваю себе дуже м’яким: я готовий заснути. Повністю дзен. І коли настає час покласти ногу на землю, я відчуваю, ніби йду у ваті. "Після сеансу рефлексотерапії пийте багато і уникайте остеопатії та фізіотерапії протягом 3 днів. "Прибувши в метро, я посміхаюся: протягом 40 хвилин сеансу я не хотів жодного разу сміятися !
Через три дні я все ще відчуваю свою маленьку хмаринку. Біль у спині та шиї вщух, і я відновив апетит, який втратив за кілька тижнів. З іншого боку, збоку стрес, нічого нового: я все ще відчуваю занепокоєння. Може мені потрібен другий сеанс? "Загалом ми рекомендуємо один сеанс на тиждень протягом 3 тижнів, потім один сеанс на місяць", пояснює Філіп Ріццо.
Для кого це ?
Рефлексотерапія призначена для тих, хто болить постійно, турбується повним головою або - просто - хоче час від часу ефективно розслаблятися.
"Рефлексотерапія може впливати на широкий спектр порушень: полегшує травлення, стимулює імунну систему, покращує рухливість суглобів, знімає біль у м’язах, нейтралізує Затримка води, сприяє сну, лікує менструальні проблеми ... », - пояснює Філіп Ріццо.
"Рефлексотерапевти також можуть піклуватися про жінок, які вагітні більше 4 місяців, допомагати їм добре пройти вагітність і підготуватися до пологів. Крім того, рефлексотерапія також корисна в контексті передопераційної роботи, щоб дати організму змогу краще подолати хірургічний акт. "
Попередження: є протипоказання. “Наприклад, я не можу працювати з людьми, які перебувають на хіміотерапії. Як і з тими, у кого пошкоджена стопа (флебіт, подагра ...) »
Як знайти практикуючого ?
На даний момент у Франції рефлексотерапія не є дисципліною, визнаною соціальним забезпеченням (хоча деякі взаємні витрати її відшкодовують). Але щоб знайти практикуючого поблизу вас, ви можете довіритися каталогу Французька федерація рефлексотерапії (FFR).
Попередження: рефлексотерапія не призначена замінити медикаментозне лікування: це доповнення для профілактики доброго самопочуття та загального самопочуття загалом.