Я роговий, або дієта з двома сумнівами
Мені подобається свій день народження Я отримую приємні новини, і я не чув так багато про те, як постаріти. За винятком того, що я іноді з жахом виявляю, як давно я знаю своїх найстарших друзів, а саме дві третини свого життя. Сьогодні не лише мій день народження. Сьогодні перший день дієти з двома сумнівами. Я користуюся моментом, коли серфінгую на хвилі привітань та гарного настрою, і відтепер я думаю, що збуджуюсь. Разом з Даною щонайменше протягом наступних 30 днів. Як усе починалося:
Чи повинен я виявити себе справді збудженим?
У що я втягнувся? Я думаю, що я досить хороший. Як правило, мені дуже мало на що скаржитися у своєму зовнішньому вигляді, думаю, що я маю таланти; Я можу щось робити, і я знаю свої межі та виклики, я насолоджуюся змінами і не лінуюсь. У мене є чудові друзі тощо ... так, так, я чарівна (як, будь-яка істота у світі, до речі, але це вже інша історія).
Але до того, як я наважився пройти курс навчання вчителів йоги, іншим не раз доводилося люб’язно вказувати мені, що я можу це зробити. Коли днями на уроках йоги було сказано: «Скажи собі: я добре, такий, яким я є. Я гідна того, щоб мене любили », - сльози потекли в очах зовсім несподівано. І коли я сказав про це Дані, сльози знову прийшли на очі і ще більш несподівано. У мене немає сумнівів у собі, або, не дай Бог, комплексів неповноцінності?
Коли закінчується сумнів?
Будьте щасливі, це мета. Але коли ти щасливий? Коли у вас є схвалення ззовні, ви одружені, у стосунках, багаті, красиві? Коли ти прокидаєшся вранці і знаєш, що робиш правильно? Звідки ти взагалі знаєш, що робиш правильно? І будьмо чесними: чи є щастя взагалі досяжним станом, чи нам не завжди є на що поскаржитися (собі)? Це те, що є для мене сьогодні щастям, завтра теж щастям?
Стільки запитань без відповіді і лише одна впевненість: що все одно все постійно змінюється. Ось чому ми з Даною вирішили сідати на дієту з двома сумнівами протягом 30 днів. Ми просто припускаємо, що кожної миті, коли щось робимо або думаємо, ми є саме тими, ким ми є. 30 (плюс) днів без невизначеності щодо себе. Шлях і цілі недостатньо впевнені.
І ми також запрошуємо вас:
Думай, що ти крутий.
Це вже звучить трохи, хм, погано сильно, я визнаю. Чому добір слів? Будь далеко від мене, щоб поводитися як водій Ferrari на вечірці плейбоя, і я не маю на увазі жодної іншої подорожі его. Ні: мова йде про любов до себе, яка, до речі, не є синонімом слова "ставити себе вище за інших".
Якщо ви скажете собі: “Я цілком в порядку”, то ви виявите себе в цілому добре. Більше як просто нормально. Якщо ви скажете собі: "Я чудовий!", Тоді ви можете зіткнутися з "Я дуже здоровий!" підхід. І це, шановні, це перший крок у прийнятті рішень, виконанні бажань, переживанні любові.
Отже: святкуйте. Думай, що ти крутий. Тому що ти.
Такими, якими ти є, не лише у свій день народження. Протягом наступних 30 днів і далі. Як ви це робите Викресліть з Вашого словника вислови на кшталт "Я б хотів, але ...", "Я насправді не знаю ..." або "Це моя вина". Поставте «Я» на вас і разом з ним тих, хто вас любить. Наше повсякденне життя пропонує нам достатньо можливостей для цього, якщо ми відкриємо очі. Тож поділіться своїми особистими #zweifeldiaet моментами з нами в Instagram або напишіть нам.
У мене сьогодні склянка повна, з пухирцями. З днем народження мене і з повним місяцем, усіх разом!
PS: І якщо вам зараз цікаво, які ще абсолютні істини та закони від зірок читає Амелія від Man Repeller, натисніть тут.