Я схуд, але сам не бачу різниці! Звичайний (здоров’я, втрата ваги, втрата ваги)
Всім привіт, у травні минулого року я важив 117 кг і зріс 1,92 м. Зараз я схудла на 25 кг, а зараз важу 92 кг. До мене вже зверталися старі друзі/знайомі, що я добре схуд. Розмір футболки також зменшився з XXL на XL. Але я якось оптично не маю відчуття, що щось насправді змінилося. Коли я дивлюсь у дзеркало, я все ще виглядаю так само, як завжди. Я теж не бачу різниці у порівнянні фотографій. Я думаю, це якось смішно, що всі це помічають, а я ні, ви повинні побачити -25 кг, так?
5 відповідей
Ви не помічаєте, бо у вас інший завуальований вигляд. Інші бачать вас, мабуть, теж не так часто, і відразу бачать, що ви схудли (це потрібно бачити з цією кількістю). Ви концентруєтесь лише на своїх проблемних областях і завжди бачите їх. найкраще, що потрібно зробити, це скористатися рулеткою, щоб ви могли точно бачити, що було знято. Удачі вам, схрестивши пальці. вдалого успіху:-)
Тоді у мене було те саме. Якщо ви бачите себе в дзеркалі щодня, зміни рідко або зовсім не помітні. Інші, хто не бачив вас кілька тижнів або близько того, звичайно, одразу побачать різницю (25 кг - це багато деревини, вітаю з цим). Тільки тому, що ваші друзі кажуть вам, і ваш розмір одягу фактично зменшився, ви можете сказати, що щось насправді сталося;). Ми, люди, завжди завжди занадто критичні до себе.
По-перше, ви насправді цього не помічаєте, бо бачите себе щодня. Ви не можете побачити, коли у вас відростає волосся, а інші кажуть: "Але ти вже довго".
З іншого боку, ви, мабуть, фіксуєтесь на проблемних зонах, просто подивіться, чи там щось не змінилося, і ви завжди набагато критичніші до себе, ніж інші. Інші бачать, "стало менше". Ви самі бачите "Це не набагато менше, як я очікував".
Це не повинно вас демотивувати, просто залишайтеся на м'ячі, і тоді в якийсь момент настає день, коли ви говорите: "О Боже, я один раз одягав такі штани? Я два рази помістився!"
Я думаю, ви просто не помічаєте, бо щодня бачите себе в дзеркалі, навряд чи помічаєте якийсь помітний прогрес, але інші, хто бачить вас рідше, помічають це більше. Але велика повага до цього, продовжуйте.
На мою думку, ти сам це найменше помічаєш.
Наприклад, я зараз перебуваю в груповій фазі і думаю, оскільки поки що нічого не бачу, що я все ще виглядаю так, як це було на етапі визначення.
Натомість мої друзі негайно розмовляють зі мною та запитують, чи перебуваю я зараз на великій фазі.
Тож я з’ясував, що ви, мабуть, найменш за все це помітите самі. Я лише трохи помічаю це на литках. Але також лише трохи!
подібні запитання
Мені 13 років і рік тому я важив 74 кг при зрості 1,63 м (надмірна вага)
На той момент мені було 75С
Зараз я схудла на 15 кг і маю 75А.
мої груди знову ростуть, незважаючи на схуднення?
Тож спочатку мені, щоб люди мене зрозуміли. Мені 19 років, зріст трохи менше 1,80 і вага 117 кг. Зараз я важу 92 кг і хотів би перейти між 85-80 кг, але повільно я помічаю на животі, що шкіра трохи звисає (також на грудях, руці та стегні). Я втратив більше 25 кг за 4 1/2 тижні завдяки дієті та великим фізичним навантаженням (кардіотренування та багато силових тренувань). Мене турбує те, що утворюються шкірні клапті:/Моє запитання: чи платить медична страхова компанія за таку операцію? Я вже робив деякі дослідження в Інтернеті, але думки різні. Сподіваюся, ви зможете мені допомогти разом із цим
Багато хто думає, що я дуже схуд, але я їм не вірю. Я просто не бачу різниці. Я схудла на 10 кг, щоб почувати себе комфортно, тому що я дуже товста. (Я не анорексичний або худий)
Кілька місяців тому я все ще важив 108 кг і мав зріст 186 см. Тоді я дуже схуд і зараз важу 70 кг. Згідно з ІМТ, це на нижньому кінці ідеальної ваги, і все ж мій живіт ще не повністю зник. що може бути причиною? Я повинен схуднути більше?
У мене горіють нерви. Я схудла на 8 кіло, але, на жаль, ви цього не бачите. Я також сфотографував своє старе і теперішнє тіло, але я не бачу ніякої різниці. Тому приблизно 5 кілограмів має бути вниз.
Після душу я важив на 1 кіло більше, ніж раніше. Це тому, що у мене було вологе волосся?
Чи вважається вага навіть ввечері? Увечері я важу більше, ніж вранці, бо вдень пив і їв. Чи варто просто зважуватися вранці?
Не знаю, у що вірити Вчора я важив майже на 3 кілограми менше, ніж напередодні, хоча того дня багато їв. І сьогодні я важив приблизно на 500 грамів більше, ніж учора.
Чи нормальні коливання ваги? Що ще може вплинути на вагу, крім їжі та напоїв?
Ей, люди, так що я схудла на 4 кг - це мало, але добре для початку, де 62 кг зараз 58 кг при 160-162! Мені 14 років, і я все ще хочу схуднути на 8 кг, але зараз я точно не бачу різниці. Я боюся, що навіть якщо я важу 6 кг, я не побачу ніякої різниці.:, - (що ти думаєш, коли бачиш різницю, боюся, що не побачу ніякої різниці, і все буде безкоштовно. (Мені дуже незручно) !
Я схудла і зараз дещо задоволена собою, але коли наступила на ваги, все одно важила 70 кілограмів! (на висоті 1,70 м) всі мої друзі підрахували, що я важу близько 55 кілограмів. як так?
Востаннє я зважувався 28 червня
І я знову втратив розмір тіла, але наразі не можу зважитись, бо я з мамою.
Для вашої інформації до 28 червня
Вага 73 кг. З розміром 161/Вт
Зараз у мене є великий стрес через школу, спорт та футбол і все таке. Зараз я щойно зважився і досі важу 43,8 кг при зрості 1,54. Чи це може бути наслідком стресу? Тому що я також їжу шоколад раз на день чи щось інше!
Привіт, я наполегливо скинула 10 кг за півроку. Влітку я важив близько 65 кг і мав зріст 176 см. Завжди намагаюся збалансувати калорії, коли з’їв занадто багато (за допомогою фізичних вправ менше калорій). Я давно не зважувався, але сьогодні ваги показують мені 70 кг. Це лише на 4 кг менше моєї початкової ваги. Однак я не бачу такої великої різниці у дзеркалі. Що ви всі маєте на увазі? Якось не думаю, що ваги шалені. Що мені робити зараз? Я справді відчував, що завжди добре балансую калорії. Чи можете ви швидко позбутися від 6 кг? Що ви всі маєте на увазі? LG Нещасний лоластерн
Привіт, я мав зріст 1,71 м і 80 кг, і за останні два місяці я втратив неймовірно хорошу вагу завдяки фізичним навантаженням і зміні дієти, так що зараз я важу 67 кг, але з цим є проблема: мій шлунок від цього не стискався. М'язи в області живота і грудей стали жорсткішими, але я не хочу тренувати шість пакетів. Існує можливість позбутися того, що все ще "хитається" і чому воно не стискається належним чином ?
Тому я зазвичай снідаю, обідаю та вечерю. 4 дні тому при зрості 166 см я важив 58 кг, і тепер я щодня схуд на один кілограм, тепер я важу 54 кг, я також зазвичай з'їдаю щось солодке між ними, як же я худну? У мене не було стресу тощо;)
Я вже схудла на 4 кг, але не бачу великої різниці у своєму тілі. Чому так? Спасибі заздалегідь
Люди, я постійно худну, спочатку півкіло, потім півкіло, тобто 1 кілограм на тиждень, приблизно, але я не бачу, звідки я його зняв?