Я тестував скелелазіння для вас в Arkose Nation (Париж) - теорія фітнесу
Я майже кожен день відвідую спортзал протягом 4 років. Хоча це дозволяє мені мати усталену спортивну рутину, бувають дні, коли я хочу працювати по-іншому, і‘Використовуйте силу, яку ви набрали на тренуванні, щоб зробити щось більш веселе. J«Вже кілька разів пробував сходження - чи то на мотузкові стіни, чи в боулдермінги - і мені здається, це відчуття справді цікаве: ви працюєте над верхньою частиною тіла дуже інтенсивно, але ви також вчитеся грати з центром ваги, рівновагою і використовувати вагу тіла для руху вперед. Стискання також дуже зайняте, і ви виходите з 1-годинного заняття відносно втомленим !
Під час мого візиту до Парижа цього літа (2018), я мав можливість тестувати концепція Arkose Nation, яка поєднує валунні стіни, йогу та громадське харчування, в надзвичайно милому розслаблюючому середовищі.
Вже, Аркозе, що це?
Група Arkose має кілька кімнат для альпінізму по всій Франції (Ліон, Бордо та ін.) Та в Парижі. Ідея полягає в тому, щоб запропонувати блокпарки (кімнати для боулдингу, отже, без упряж і без мотузки), але в міському дусі, переглянуті, далеко від кліше кімнати PSE, в основному. Результат, ми займаємось спортом, але не тільки, в справді крутих умовах. Вони також покладаються на місцевих та молодих художників для прикраси простору - і це вдало.
Arkose Nation, одна з кімнат Парижа, є дуже хорошим доказом цієї концепції: Величезний простір, який включає 3 місця для боулдингу, а також ресторан/кафе, зону для йоги, сауну та зону відпочинку, з дійсно акуратним декором.
Що я думав?
Уже, займаючись скелелазінням у залах Сінгапуру та Діжону, я можу це сказати атмосфера кардинально відрізняється: вийти з дуже холодної сторони традиційних кімнат - куди ви прийшли займатися спортом, і нічого іншого - обстановка неймовірно гостинна, місце (від старих фабрик), досить світле та дуже холодне, а персонал справді чарівний. Ви почуваєтесь як вдома, чи в надзвичайно розслаблюючому коворкінгу - скелелазні стіни тощо.
Поговоримо зараз про блок: номери гарні та дуже чисті, маршрути дійсно веселі та різноманітні: достатньо, щоб витратити 1 - 2 години на сходження, не нудьгуючи жодної секунди. Врешті-решт, боулдеринг мені здається фізично цікавішим за мотузкові стіни, оскільки буквально можна покластися лише на себе, силу пальців, спину, руки та впевненість у собі. Оскільки стіни не дуже високі, падіння не страшно (хоча запаморочення може спричинити затягування, погодьмося), і ми покращуємось, розважаючись.
У ресторані є коротке меню зі свіжих продуктів - Я не встиг випробувати, але якщо у мене буде шанс повернутися, обгортання просто виглядають казково. Кава в будь-якому випадку дуже смачна, і ідеально відкрити очі назавжди, перш ніж почати лазити !
І якщо ви теж хочете спробувати?
Для справді оптимального досвіду, Я б рекомендував орієнтуватися на непікові години (зокрема вранці, дуже рано), оскільки вони, як правило, швидко заповнюються, навіть у робочі дні.
Ми одягаємо спортивне вбрання, яке нічого не боїться (бо тальк робить вас брудними!) і добрі шкарпетки, ми приносимо пляшку води та рушник якщо ми плануємо там прийняти душ.
Практична інформація:
Arkose Nation, 35 rue des Grands Champs, 75020 Париж
Годин: щодня, 8 ранку опівночі (сходження), 12-2.30 - 19 вечора-22.45 (ресторан)
Більше інформації на сайті Arkose Nation (ціни вказані на сайті, і ви можете платити за сеанс, брошурою з 10 сесій або взяти підписку)