Я весь час брешу
Оновлено 28 квітня 2009 р., 16:01
Автор Сеголен Барбе
Іноді неминучий паррінг, щоб змастити колеса життя в суспільстві, звернення до брехні, якщо це стане систематичним, може стати справжньою в'язницею. Пояснення.
Чому ?
Подібно до "Грега-мільйонера" (телевізійне шоу реаліті-шоу, що транслювалося з 6 червня по 25 липня 2003 року на TF1), тижнями, що звисали до своїх залицяльників уявною фортуною, скільки нам слід віддаватись більш-менш рідко маленьким домовленостям з правдою? "Усі брешуть мало, багато чи багато", - запевняє Марі-Франс Сір, доктор комунікацій, яка видавала публікації Правда про брехню. Порушення, безумовно, являє собою етап розвитку дитини, поки дитині, приблизно у 7 років, не вдається розрізнити справжнє та хибне. Але чому ми, дорослі, продовжуємо брехати ?
Вага умовностей
"Брехня має важливе значення для людства", - писав Пруст (in “Пошук втраченого часу” - Gallimard, 1992). Стверджувати, що погана їжа була смачною, відповідати, що "все йде дуже добре", коли ні, робити вигляд, що зобов’язаний уникати обіду ... Поважати певні правила гарних манер або залишатися у відповідності з тим, що інші чекають нас, важко уникнути брехні. “Ви не завжди можете говорити правду, коли перебуваєте в суспільстві, але тоді це дружня брехня. Ці твердження, що суперечать істині, не мають на меті обдурити інших, а зробити можливим спільне проживання між різними істотами ", пояснює психіатр Ж.-Д. Насіо, авторТернопіль на дивані (Пайо, 2002).
Відсутність самооцінки
“У коледжі я пояснив, що моя мати не була моєю справжньою мамою. Одного разу я порвав м’яз під час катання на лижах і сказав, що мене евакуювали вертольотом, - каже Океан, 28 років. Я думаю, що брешу, щоб цікавитись мною, щоб мене любили. "Брехня, щоб викликати жалість, захопити галерею, спокусити ... Брехун страждає від глибокої самооцінки. "Самозванець вважає це недійсним. Брехня є її оболонкою », - підкреслює Ж.-Д. Насіо. Трансформація реальності відображає несвідому надію приховувати, наскільки мало самооцінки ви відчуваєте. Самозванець переконаний, що якщо він скаже правду, його більше не будуть любити. Роблячи "дубль", він шукає в очах інших того схвалення, того захоплення, тієї уваги, яку він не може приділити собі.
Задоволення від обробки
"Я люблю брехати, це моя пристрасть", - говорить 35-річний Джеремі. Часто вечорами я складаю багато пригод чи поїздок, яких ніколи не робив ... Це справжнє задоволення бачити зацікавленість та здивування на обличчях людей! Вести свою аудиторію на човні, завдяки вигаданим історіям, може стати справжнім наркотиком. “У брехні є також задоволення від панування та маніпуляцій, запевняє Дж. Насіо. Хто бреше, має владу над іншим, він захоплює його, спокушає, змушує повірити у те, що він хоче. Як ви потрапляєте в залежність від брехні? Іноді тому, що ми застали своїх батьків на брехні, коли ми були дітьми, або тому, що вони змусили нас бути співучасниками їх прикриття ... Цей збочений "смак" брехні стає патологічним, коли ми більше не відчуваємо провини. У підсумку міфоманець вірить у власні історії. Відчуваючи почуття всемогутності, він більше не усвідомлює, що живе в шкірі того, хто не є собою.
Свідчення
Софі, 40 років, секретар
«Коли мені було 14, я вже брехав своїм батькам, я бився об стіну, щоб вийти вночі. Пізніше вони думали, що я сиджу в університетських лавках, коли влаштувався на роботу продавчишею. Потім я одружився ... не сказавши їм: вони виявили це випадково, збираючись взяти папір у ратуші. В офісі я теж брехав про свої захоплення чи виходив, щоб оживити своє існування. Моє життя стало пеклом ... Я повинен був бути обережним, щоб не зраджувати себе весь час, щоб дізнатися в Інтернеті про міста, де я мав провести вихідні. Я відчував себе в пастці, тому пішов на терапію. Незважаючи на те, що все ще є кілька рецидивів, я вчусь жити для себе і більше не перебуваю в постійному страху перед поглядом іншого. "
Поради родині та друзям
Чи слід протистояти брехуну власною брехнею? Думки різняться. Показуючи йому, що його не обманюють, це може змусити його зняти маску, особливо якщо брехун розуміє, що ти любиш його за себе, незважаючи на його неодноразові вигадки. Деяким, більш тендітним психологічно, рекомендується проявляти делікатність. "Ви повинні мати співчуття до тих, хто бреше, і не намагатися їх засудити чи висміяти", - пояснює Марі-Франс Сір. Спершу ми повинні запитати себе, чи несемо ми певну відповідальність за брехню іншого і чи залишаємо йому достатньо місця, щоб говорити правду, щоб бути справді самим собою. "
Порада брехуну
Довіртесь другові
Гнобить, джерело провини, брехня - гвинтик. Щоб вийти з цього, ми можемо довіритися другові, співрозмовнику, який не є вищим органом влади, який, можливо, санкціонує нас. Поступове виявлення того, кому ви довіряєте, дозволяє вам відпустити цю жахливу провину і почати все по-новому.
Слухай інших
Брехня робить вас дуже самотнім. Заплутавшись у брехні, ми живемо в страху, щоб нас не відкрили. Зосереджений на собі, обережний, щоб не зрадити себе, більше не спілкується з іншими. Однак, слухаючи їх, ми могли б зрозуміти, що вони не всі "на вершині". У них також є слабкі сторони, які допоможуть поставити власні перспективи.
Прийміть себе такими, якими ви є
Зупинка брехні передбачає роботу над собою, що дозволяє прийняти себе такою, якою ви є. Ми, безсумнівно, менш екстраординарні, ніж ми мріяли, ми не обов'язково щодня ведемо хвилююче життя ... І все ж втеча від реальності нічого не вирішує. Навпаки, брехня робить нас нещасними, бо заважає любити себе.
Зрозумійте, звідки це береться
"Коли я був дитиною, чи я зловив батьків на брехні? Чи я страждав від їх відсутності і намагався заповнити цю прогалину, притулившись у уявному житті? Як я пережив свій юнацький вік? "Настільки багато шляхів, що може бути вигідно дослідити у фахівця, щоб розшифрувати витоки цього.